第1个回答 2020-09-20
在夏天的时候只需要保持一天洗一次澡,但在冬天时,建议三到五天洗一次澡,洗澡太勤会破坏皮肤角质层,从而导致皮肤脱水、干燥,甚至导致皮肤瘙痒,造成细菌聚居,严重还会引起皮肤发炎、溃烂等症状。你好,洗浴时间不宜过长。盆浴20分钟,淋浴3至5分钟即可,否则,皮肤表面会很容易脱水。
意见建议:人每天都会有新陈代谢的产物,所以可以天天洗澡,头发不宜天天洗,3天的时间最合适,以免头发因缺乏油脂而变干变黄。饭前饥饿的时候就不要洗,容易造成缺氧和暂时性贫血,饭后立即就洗也不好,最好是饭后一小时或更长的时间。睡前洗澡会消除一天的疲劳而使你轻松入睡,但长期湿头发睡觉易掉发。