三岁孩子早上没有食欲,难道是晚上吃多了吗?

如题所述

孩子吃饭的问题一直都是家长们尤为关注的问题,而前不久,小林的妈妈去发现了一个不爱吃早饭的“熊孩子”,没想到孩子竟然能藏得那么深。

往常里都是妈妈为宝宝准备好早餐以后,就让孩子独自一人进食,妈妈再去忙其他的事情。却没想到孩子居然会“搞小动作”,把给他准备的早餐都藏在了自己的书柜里,真的让人想不到。

而且孩子藏得也太深了,要不是这次搞卫生,妈妈都不知道什么时候才发现孩子这个“秘密”。

但孩子不爱吃早餐的这个问题,也成为了妈妈的心头难题。想必不少的宝妈也同样有着这样的困扰,早餐那么重要,宝宝却不爱吃,这都不知如何是好。

其实,孩子不爱吃早餐关键还是要找到其根本的原因,弄清楚孩子为什么不爱吃早餐,才能真正解决问题。而宝宝不爱吃早餐,大多都是因为以下这几个原因:

一、早餐不合胃口

其实很多家庭的孩子们都会反映,自己不喜欢吃早餐的原因主要是因为早餐不合胃口,而且每天的早餐差不多都是一个样子,吃多了就容易腻,久而久之就会对早餐失去了兴趣甚至产生厌倦的心理。

而对于这一类的原因,就需要妈妈们平时多下点心思,去了解一下孩子喜欢的口味,在做早餐的时候多下一点心思,保证好每天的早餐都不重样,以增加孩子的进食兴趣。

二、家里的零食太多

现在不少的家庭,往往都会屯着各种不同的零食,孩子在家完全不用害怕会饿肚子,所以,不少的孩子对于吃早饭的兴致不大,就是因为身边有许多的零食,而零食往往又比早餐要好吃的多。

所以,家长们就要减少家中常备的零食,或者控制住孩子吃零食的量,不要让孩子经常吃零食吃到饱,这样才能保证一日三餐的正常进食。

三、不喜欢独自一人进食

就像文章开头的孩子一样,不少孩子的早餐往往都是一个人吃的,父母会因为其他的事情而不和孩子一起进食,孩子孤孤单单一个人的早餐,想想也知道会没什么胃口来吃。

所以,家长们就要尽量陪孩子一起吃早餐,营造出愉悦的家庭早餐环境,这样会大大提升孩子吃早餐的动力和心情的愉悦度,并且也能很好的监督孩子吃完早餐。

四、日常饮食不规律

如果日常的饮食不规律,那么孩子的三餐也是无法正常的进行的,不规律的饮食状态下,很容易出现该吃饭的时候不感觉到饿,而没有吃饭的时候却饿肚子的情况。

想要孩子好好的吃早餐,那么就要保证好规律的三餐时间,不要经常性的吃一些宵夜、下午茶等等的副餐,养成孩子正常吃饭的规律。

重要提示:孩子不喜欢吃早餐,其背后都有着一定的原因,而其中主要就因为:早餐做得不合胃口、可以吃的零食太多,孩子不喜欢一人吃早餐以及日常的饮食不规律等等。

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第1个回答  2021-03-01
一般不可能。一个就是小孩早上味觉会比较淡,不想要吃早餐,还有就是可能早餐没那么合胃口。
第2个回答  2021-03-01
晚上吃多是会引起这样现象,再者是不是平时饮食不规律,导致消化不良。建议规律饮食,营养均衡,多吃清淡易消化。
第3个回答  2021-03-01
那也不一定是因为晚上吃的太多了,食欲与心情有很大的关系,可以问问孩子的心情如何,是不是不开心。或者孩子有可能是生病了,所以才食欲不振。
第4个回答  2021-03-01
有可能是晚上吃多了,不消化,发生积食现象了;也有可能就是早上起来没胃口,不想吃。大人有时候早上起来还不想吃呢,所以没有必要强迫孩子吃太多,喝点牛奶吃个鸡蛋就可以。
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