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多喝酸奶对身体有害么?
如题所述
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推荐答案 2012-06-10
多喝酸奶对肠胃吸收不好的人是有益的,在中国另说
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http://33.wendadaohang.com/zd/h4dB00dWB.html
其他回答
第1个回答 2012-06-10
要适量的喝
追问
怎样适量喝呢?
追答
每天喝一杯就好
第2个回答 2012-06-10
不见得
第3个回答 2012-06-10
喝多了对肠胃肯定是不好的。
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酸奶喝多
了会怎样?
答:
有以下危害:
1、伤记忆
澳大利亚新南威尔士大学最新研究称,对于健康人群来说,过多摄入酸奶中的益生菌,反而有损记忆。2、体重增加 过度食用酸奶可能导致热量吸收过多和体重增加。因为酸奶本身含有一定的卡路里,所以饭后喝酸奶就相当于摄入这些卡路里,这会导致体重增加。3、引起胃酸过多 喝太多酸奶容易引...
酸奶喝多
了会怎么样
??
一天适合喝多少
答:
酸奶不宜多喝
。指导意见:1、空腹时不宜喝酸奶,如果在空腹时喝酸奶,乳酸菌就会很容易被胃酸杀死,其营养价值和保健作用就会大大降低。2、酸奶不能加热喝,酸奶一经蒸煮加热后,所含的大量活性乳酸菌会被杀死,其物理性状也会发生改变,产生分离沉淀,酸奶特有的口味和口感都会消失。3、酸奶中的某些菌...
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