1973年年底，宋培福在大兴县的岳父家准备迎接新年。一天，他极为偶然地听到了从县广播站传出的女声，“就跟小钢炮似的，突突突”，宋培福竭力模仿那阵的感觉。
1976年7月1日，北京电视台向全国十多个省市电视台传送信号，《全国电视台新闻节目联播》开始试播，当天的节目内容如下：战斗在车间的党支部（5分钟）、小靳庄在斗争中（5分钟），敢斗修正主义的先锋战士（4分30秒）；朝气蓬勃的党支部（5分10秒）；陈锡联副总理会见尼日利亚青年代表团（1分40秒）；谷牧副总理会见埃塞俄比亚政府贸易代表团（1分5秒）；朝鲜人民军协奏团访问红星中朝友好公社（8分15秒）。 1981年7月，邢质斌首次与赵忠祥以男女主播、相互搭档的形式正式出镜。
自从20世纪80年代初，邢质斌与张颂认识，两人一直亦师亦友。她向张颂倾诉过自己的苦恼：她想走，想从《新闻联播》退下来。
2009年7月8日，央视内部一位知情人士透露，央视著名播音艺术家、《新闻联播》金牌主持人邢质斌于当年7月初正式办理了退休手续。据悉，邢质斌将退休不退职，虽然以后亮相《新闻联播》的次数将越来越少，但依然会为一些重大节目担任解说。
2009年6月5日，罗京是在邢质斌等几名好友的送别下离开人世的。按央视退休政策规定，作为专家型的主持人，到了60岁就该办退休手续。邢质斌当年已61岁了。在送走罗京小弟几天后，邢质斌于6月底正式递交了退休申请。到了这年7月初，央视人事部门为邢质斌办理了正式退休手续 。
2009年12月17日晚，邢质斌做客中央电视台综艺频道《艺术人生》节目，讲述了她在2009年所经历的人生故事。
2010年3月15日，北京王府井举行消费产品质量咨询。已退休的《新闻联播》金牌主持人邢质斌低调亮相，现场获得社会质量监督员的称号 。
央视第一代女播音员邢质斌，从业28年0失误