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怎样美白祛斑 吃水果行吗?
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推荐答案 2012-06-10
一、山药枸杞粥——除色斑
原料:粳米100克,鲜山药50克,枸杞15克,白糖15克,蜂蜜10克,冷水1500毫升。
制作程序:
1.粳米洗净,用冷水浸泡一小时后捞出来,沥干水分。
2.新鲜山药去皮,刮洗干净,切成小丁状待用。枸杞子用温水泡开待用。
3.锅内加入1500毫升冷水,放入粳米、山药、枸杞,用大火烧开,转小火熬制软烂即可,食用时加入白糖和蜂蜜。
药膳功效:补血养颜,消除色斑。
二、什锦水果羹——解暑祛斑
原料:梨一个,苹果一个,香蕉一个,菠萝一块,猕猴桃一个,草莓四个,水淀粉20克,白糖15克,蜂蜜10克,冷水适量。
制作程序:
1.将梨、苹果、香蕉、菠萝、猕猴桃、草莓洗净,切丁待用。
2.锅内加入水适量,放入所有的水果丁,用大火烧开后转小火熬制。待水果煮烂后加入白糖,最后淋入水淀粉,边淋边用勺推,烧开后装入汤盆内放入蜂蜜即可食用。
药膳功效:解暑消烦,美白去斑。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
当前网址:
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第1个回答 2012-06-10
不可以用手指去刮长斑的地方,避免造成伤害,如果斑长在脸上,要常常保持将头发梳在耳后,和不留刘海的习惯,以免头发上的灰尘和油污恶化
在最恰当的方法当然还是用专业的祛斑产品,比如 美国傍灵思,去除妊娠斑效果是很好 。就是价格比较贵呢! 现在很多人用,去得彻.底。不要熬夜,晚上11时到凌晨3时是最佳的休息时间,如果此时休息不好,皮肤容易出现粗糙、斑、青春痘等问题本回答被提问者采纳
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吃什么
水果可以
轻松
美白?
答:
多吃哪些水果可以美白?1、如何轻松美白
(1)柠檬
说到可以美白的水果,柠檬一定不可以错过,柠檬中含有丰富的维他命C和钙质,很多护肤品和化妆品中都添加了这种成分,它不仅能滋润肌肤,还能促进皮肤的美白,而柠檬中含有的果酸成分是促进皮肤新陈代谢的有效成分。(2)樱桃樱桃中也含有维他命C,能够滋润美容...
吃什么
可以美白
8种
祛斑
食物你吃过几种
答:
美白食物
1.荔枝:富有蛋白质
、果胶、维生素C、铁等成分。能起到美白的作用2.樱桃:含有糖、蛋白质、β胡萝卜素、铁等。铁可以补充气血,而β胡萝卜素能美白肌肤。3.番石榴:含有果糖、维生素C、葡萄糖等,对美白起到很好的功效。祛斑食物1.猕猴桃:含有大量的维生素C,它对抑制皮肤内多巴醌的氧化起到一...
美白祛斑
的方法有很多,吃什么食材
可以
快速有效的
祛斑美白?
答:
猕猴桃等等。这些食物都富含大量的维生素C,
而维生素C可以非常有效的祛斑,抗皱还有美白淡斑祛痘的效果
。而维生素B1可以帮助清理皮肤表面的污垢和色素沉淀,还有富含维生素E的食物也很重要。平时患者可以在家多做一些柠檬蜂蜜,每天坚持喝,或者多吃一些番茄这些食物都是对于女性患者可以美白淡斑祛痘的食品。
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