秋天的节气分别是什么

Question

如题所述

Answer 1

　　一、立秋：进入秋天的第一个节气
　　立秋是二十四节气之一，指夏至后15天的那一天。在我们中国的传统文化中，立秋被视作是秋天的开始，也是五行学说中金的代表季节。这个时候，随着气温逐渐凉爽，人们开始迎来丰收季节并逐渐秋收。同时，也需要做好防秋季疾病的准备，注重身体健康。在这个季节，你不妨换上秋装，去大自然里感受农耕的乐趣，享受采果子、诗意宜人的天气。
　　白露是秋季的第二个节气，表示秋分之后15天。在这一季节中，夜晚的气温有所降低，早上在草地上有露水的出现，亦是意味着秋天的强烈凉气即将再次袭来。而在中国的传统文化中，白露被视为摆脱三伏天的征兆。同时，这个时候也是某些果实成熟的时节。在享受秋收繁忙的同时，要时刻注重身体保护，注意保持营养均衡、合理膳食，保持积极向上的生活状态。
　　秋分指的是秋季的第三个节气，也就是太阳到达黄经180度时，代表着白昼与黑夜完全相等。在这个时间节点上，昼短夜长，气温开始变得寒冷。在这个时期，人们要加强饮食调理，食用一些秋季养生食物比如桂圆、红枣、山药等，保持身体健康，同时也可以到大自然中去感受秋色，欣赏梧桐树沙沙的声音，体验与自然的亲密接触。