如何人面对挫折用心理学角度分析

如题所述

挫折就是现实和脑子里的内容不一样产生的冲击,导致的情绪,面对挫折应该先把这个情绪释放出来,心里舒服了,然后才能理性的角度和感受去看这个事情,然后看清事情的关系和本质,放下不真实不该背着的压力,直到领悟为止。
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第1个回答  2012-06-12
先是心理上去接受这样的事实,然后试着去解决这样的问题,一定要乐观点,积极点,不要气馁