要改变拖拉习惯非一朝一夕，不过也有些奏效的短期长期方法，根据个人经验，总结如下：
1.方法之一：限制与夸奖并用
如果孩子做事一再拖拉，您可以试着限制他游戏或者电脑时间。这个方法适用于对游戏强烈依赖的孩子，短期内会有效，或者偶尔用之可以，次数多了，您再不坚持，他就疲沓了，会继续拖拉或者懈怠。所以，限制与鼓励、夸奖共用，因为，说到底，孩子拖沓是觉得您只是催促，他无论多拖拉，您都拿他没办法，时间久了，自尊心在降低，自信心也很少啦。基于此，只要孩子做的快，就鼓励，不要他快了，您还要求好，那就不现实啦，鼓励很重要，好孩子的好习惯，都是夸出来的。
2.方法之二：减少包办与催促
孩子自己的事，尽量自己完成，包括吃饭，包括洗漱，把工具给他，教给他方法，放手让他自己也做。做成什么样，都不要发脾气，或者看不惯，催促，他就烦了，索性不好干了，反正也得不到你的鼓励，于是您就包办，包办多了，您又不愿意，又交给他，又抱怨，陷入恶性循环。从今天开始，您试着让他自己做，别催促。至于到点完不成的任务，让他自己承担。
有那么一次两次，他就知道按时按成，不用承担后果了。尤其是做作业这方面。不要陪，不会的讲讲就得了。
3.最重要的，还是制定计划，事先规定，莫言马后炮。
把计划坐前面，培养时间观念。这点大人要先做到，给孩子一个好的引导。计划完成一定奖励夸奖，完不成，不要抱怨，客观主观原因分析出来，那么一定他会下次主动改进。
4.多去包容，少拿自己的做事态度要求他。
不要觉得自己如何如何，孩子怎么这样，他怎么样都可以接受，因为那是你教育的结果，如果孩子天生懒散，没有上进心，多培养其他爱好，在他喜欢的事情上，说不定有奇效。
所以，说到底，想改变孩子拖拉的毛病，一方面给他设计能够感兴趣的活动，规划时间，另外家长观念也要改变，态度也要调整，否则一个习惯包办和催促，不善于夸奖与鼓励的家长，怎么改掉孩子拖拉的毛病呢？