鸟笼效应
鸟笼效应是一个著名的心理现象，又称“鸟笼逻辑”，是人类难以摆脱的十大心理之一，其发现者是近代杰出的心理学家詹姆斯。
“鸟笼效应”是一个很有意思的规律，人们会在偶然获得一件原本不需要的物品的基础上，继续添加更多与之相关而自己不需要的东西。
1907年，詹姆斯从哈佛大学退休，同时退休的还有他的好友物理学家卡尔森。一天，两人打赌。詹姆斯说:“我一定会让你不久就养上一只鸟的。”卡尔森不以为然:“我不信!因为我从来就没有想过要养一只鸟。”
没过几天，恰逢卡尔森生日，詹姆斯送上了礼物——一只精致的鸟笼。卡尔森笑了:“我只当它是一件漂亮的工艺品，你就别费劲了。”
从此以后，只要客人来访，看见书桌旁那只空荡荡的鸟笼，他们几乎都会无一例外地问:“教授，你养的鸟什么时候死了?"卡尔森只好一次次地向客人解释:“我从来就没有养过鸟。”
然而，这种回答每每换来的却是客人困惑而有些不信任的目光。无奈之下，卡尔森教授只好买了一只鸟，詹姆斯的“鸟笼效应”奏效了。
作为心理学十大难以摆脱的效应之一，它利用的就是人类的惯性思维。我们人类做出思考，反应，很大多数都是依靠惯性思维，所以生活中难免有人针对这点做出相应的利用，比如购物车下面不断提醒你的相关肉容，就是让你本不需要花费的时间和精力花费了………
小故事
18世纪法国有个哲学家叫丹尼斯狄德罗。有一天，朋友送了他一件质地精良、做工考究的睡袍，狄德罗十分喜欢穿着这件睡袍在房间里走来走去。
可是他发现一个问题，总觉得身边的一切是那么不协调:家具太旧了，地毯也太粗糙。为了跟睡袍相配，他把屋里的东西全部换成了新的，房间的格调终于匹配了睡袍的档次。
经过一番疯狂的消费后，狄德罗冷静了下来，他惊异地发现自己竟然被一件睡袍“胁迫”了。
在现实生活中，很多人不也是经常在不经意间被某些东西“胁迫”了吗?有的人换了一个新发型，为了匹配自己的新发型，便购买了新的衣服;有的人买了一个新的家具，为了与之相配，便把整个房子都重新装修了一遍;有的人升职加薪后，为了匹配自己的新身份和地位，便换了一个更年轻、漂亮的妻子。
如何摆脱“鸟笼效应”
及时觉察
及时觉察能帮助我们发现那只“鸟笼”。如果我们能及时觉察并发现这些“鸟笼”的存在，就为我们摆脱这种心理状态提供了可能。
敢于舍弃
敢于舍弃则能够让我们避免成为“笼中之鸟”。发现“鸟笼”之后，我们需要做的就是冷静分析，并适当舍弃。