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    不到四十岁的女生老好掉头发该吃点什么好

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    推荐答案   2015-12-15
    1、要注意补充营养：日常要多吃一些含铁、钙、锌等和维生素以及含蛋白质较多的食品，有利于头发的正常生长。
    2、放松心情，缓解压力，现代人之所以脱发问题日渐严重，与精神状态有很多的关系。经常进行深呼吸，散步，做松驰体操等，可消除精神疲劳，也有利于头发的养护。
    3、戒烟忌酒，烟酒影响头发的发育生长，引起脱发。
    4、咨询新发现
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2015-12-15
    多运动就好啦
    第2个回答  2015-12-15
    太劳累了吧追答

    吃何首乌，黑芝麻

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