有以下几种方法防止空气干燥：
1、定期通风或开窗。缺点是增加空调负荷，消耗更多电能。
2，在室内放置一盆水或经常弄湿地板，增加室内湿度。
3，不要设定温度太低，避免过多的除湿，节约能源。
4，放上几盆绿色盆栽植物。
5、使用加湿器。
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开空调注意的几个小常识：
1、注意温度过度，进出空调冷气房，注意温度过度，先把空调温度调高或者暂时关闭一会，把汗水擦干，让身体先适应室内温度。长时间在冷气房间内，要多喝水。
2、室内外温差别超过5度，空调房温度在24-26度之间，这样对人体比较舒适。室内外温差过大，容易让人换上感冒，尤其不能直接对着空调吹。
3、不宜长时间待在空调房内，三四个小时以内还可以，长时间呆在空调房内尤其在单位，就可能对身体不利了，每晚最好能洗个温水澡，还可以自行按摩一番，适当的运动，以免浑身僵硬不适。
4、空调要保持清洁，经常清洗空调上的过滤器，防止细菌在过滤器上的滋生繁殖，给人体带来伤害。还可以在空调房内用醋熏蒸，净化空气。
5、晚上睡觉尽量别开空调，即使开空调入睡，也要在夜间对温度及时调整，并用毛巾被盖好腹部、腿部等部位。但需要注意的是盖被子吹空调智能防冻却不能防病。
- 使用加湿器，可以增加室内的湿度，让空气更加舒适。但要注意定期清洁加湿器，避免细菌滋生。
- 使用保湿喷雾，可以给皮肤补充水分，缓解干燥的感觉。但要注意不要过度使用，否则会造成皮肤依赖。
- 在床头或者桌子上放一杯水或者一盆水，可以利用水的蒸发来增加湿度。但要注意不要放在电器附近，避免发生危险。
- 在地板上铺一块湿拖布或者在床头放一条湿毛巾，也可以起到加湿的作用。但要注意及时更换，防止发霉。
- 多喝水，给身体补充水分，不要等到口渴了再喝水。可以选择一些有润燥生津作用的饮品，如决明子茶、枸杞茶、柠檬水等。
- 勤换气，保持空气流通，不要长时间关着门窗。可以每隔两个小时开窗换气15分钟左右。
- 调节空调温度，不要过高或过低。室内空调温度宜保持在25到26摄氏度比较好。防止空调直接对肌肤送风。
- 在室内养一些植物，如绿萝、富贵竹、散尾等，可以起到净化空气和调节湿度的作用。也可以养一些鱼或者水培植物，利用水的蒸发来加湿。本回答被网友采纳
使用加湿器。开空调的同时别忘了打开加湿器，保证适宜的空气湿度，缓解局部空气干燥带来的皮肤失水过多、喉咙干燥等问题；
开窗通风。要是开空调太干燥的话，建议*是开窗通风。建议选择合理通风时间，大约开窗十几分钟就可以将空气交换一遍。要是室内为温差小的话，交换时间要延长；
摆放水培植物。还有就是在房间中摆放水盆植物，这样相对湿度来说比一般地方的湿度要高，这种加湿发也是比较有效的，但是建议室内植物是不适宜太多，一个房间一盆即可；
放盆水或湿毛巾。还有一种方法是在房间中摆放一盆清水或者在暖气上或空调边搭块湿毛巾，这样才能使得水分蒸发，室内的温度上升。要是毛巾水干了，要及时加水；
温度适宜，尽量少开。室内空调温度宜保持在25到26摄氏度比较好。防止空调直接对肌肤送风；
保湿喷雾。可以每隔2小时，喷一次保湿喷雾，轻拍吸收能力更佳；
补充水分。干燥，其实就是失水。防干燥最简单方便的补水方式便是喝水。此外，还可以选用决明子、枸杞子、沙参、麦冬、柠檬、柚子等煮水代茶饮，有润燥生津的效果。也可增加一点水果的摄入量；
敷面膜。如果条件允许还可以敷一些补水面膜，不过敷面膜的时间也注意不要过长，否则面膜仍然是会带走肌肤的水分的。
2. 增加室内植物。适当增加一些室内植物可以在一定程度上增加空气湿度,改善空气干燥状况。植物通过释放水蒸气的方式产生这种效果。
3. 饮用足够的水。在空调环境中,人体会加速释放水分,因此应该补充足够的水分,尤其是生理期的女性。每天8-10杯左右的温水可以有效防止体感干燥。
4. 打开窗户通风。定期适当地打开窗户对流通新鲜空气,可以减轻空调运行对室内湿度的影响,防止空气过干。但开窗时间不要太长,否则影响空调的制冷效果。
5. 增加室内湿度。可以在空调室内放置一些湿毛巾、水盘等来增加湿度。但要注意防止积水与潮湿阴森,导致细菌滋生。
6.使用带恒湿功能的空调。有些空调上提供恒湿功能,可以将空调设定为自动或手动调整到中等或较高的湿度,通常在40-60%RH范围内,这可以有效防止空气过干。本回答被网友采纳