当你在工作生活中面临困境时该如何进行自我沟通？

Question

如题所述

Answer 1

工作中遇到困难怎么解决
一、先平复烦躁的心情
大部分人在工作中遇到困难时往往会表现的很烦躁，有时会拿身边的同事出气，回到家也会因为一点琐事跟家人或朋友争执，这都是不好的，遇到困难一定要先冷静。
二、要有克服它的信念
出现困难时就责怪别人，比如说不是自己的问题，是公司其他部门不配合，是公司体制方面的问题等等之类的，虽然这样想会平复一部分自己的不良情绪，但也会为自己的懒惰和逃避找到很好的借口。这样也不是不利于自己能力的提升的，所以出现问题，不管是什么原因为好，相信自己一定是可以想到办法去解决这个问题的。
三、去分析困难的原因
困难的原因可能不止一个，会存在多个或者多个因素影响，可以把自身原因和其他多方面分别找出来，进行多维度的分析和总结。