在生活中如果出现口苦、口干、口粘的情况，很有可能是肝胆湿热导致的。所谓的肝胆湿热是中医上的一种说法，除了口苦口干之外，还有可能会出现恶心、干呕、腹胀等症状。如果出现这种情况，可以服用一些中药来进行调理。
出现这种情况的原因，通俗来讲就是体内的湿气过重。和平时喜欢吃凉的东西有关系。还有就是平时喜欢喝酒、经常吹空调，都会导致体内的湿气过重，在一定程度上会影响我们肝胆的功能。
吃中药来调理只是一种保健的方式，可以去附近的中医院，让医生来开一些能除湿气、降火的中药。坚持服用一段时间之后，也许这些症状就会有所缓解。除了吃药之外，更重要的就是调整自己的生活习惯，将自己不良的饮食习惯改掉，这样才能够防止以后发生同样的状况。
对于体内湿气过重的人来说，最好养成喝热水的习惯，要少喝冷饮，即使是夏天，也应该少吃冰的东西。还有就是可以坚持每天用热水泡脚，因为脚对于人来说就像是大树的根，是非常重要的身体部位。只有脚暖和了，我们的身体才会暖和起来，体内的湿气才会慢慢的散发出去。
除此之外，保持规律的生活作息也是非常重要的，如果经常熬夜也会出现口苦、口干的情况，熬夜对我们的身体危害是比较大的，不仅会使我们身体中的湿气加重，还会对我们的内脏有损害，增加患恶性肿瘤的几率。所以要想拥有一个健康的身体，就应该先让我们的生物钟规律起来。
最后也就是最重要的一点，那就是要保持一个愉悦的心情。只有我们保持一个好的心情，能够让我们的身体也跟着积极开朗起来。保持一个积极向上的心态，疾病也会因此远离我们。
对于现在来说，我们有许多美食可以享用，所以对于大家来说，很多人都是很热爱食物的，但是也许大家并不知道，有很多食物对身体是没有好处的。但是由于它的味道很美味，所以这也导致大家即使再不能为身体带来良好的同时，也要去服用这一类的食品。但是大家也许不知道吧，正是因为有了这样的坏习惯，所以有些人才会感觉到平时老是口苦、口干、口黏，那么口苦、口干、口莲口苦、口干、口黏都是什么原因导致的呢？
我们都知道对于我们正常人口腔来说，是不应该有这样的感觉吧，为什么这样说呢？我们都知道在我们的舌头以及牙齿表面上会覆盖着一层唾液，而这一层唾液主要的目的就是保护我们的口腔。唾液又有杀菌的功效，所以对于细菌来说是很好的保护者，这也就是为什么对于正常的口腔来说，我们不会感觉到口苦、口干、口粘的原因。
但是对于那些口苦、口干、口黏的口腔来说，也许就是他们吃了某一种对身体没有好处的东西，从而导致这些食物上的富足物粘在口腔唾液之上，所以这样让我们的牙齿以及舌头舔舐到，让我们舌头和牙齿的敏感，从而就会反馈给我们的身体，就会有所谓的口苦、口干、口黏等多种症状的出现。
通常情况下，对于我们平时所说的口苦、口干、口黏都是由于平时在生活饮食方面上，不太注重卫生以及长期吃大量的垃圾食品，或者是平时饮食不规律导致肠胃功能出现了紊乱的现象，所以由于消化不良，导致胆汁以及胃中的苦水反酸，这样就会出现口苦、口干、口黏的现象，所以我们所说的口苦、口干、口黏其实和我们的日常生活是有关系的。