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鲫鱼和鲈鱼哪个营养价值高?
身高长高吃哪个好 生酮吃哪个好
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推荐答案 2020-07-04
各有千秋啊,鲫鱼和鲈鱼的生长环境不一样,所含的成分不尽相同,根据身体的需求,选择合适的品种。
鲫鱼:健脾、开胃、益气、利水、通乳、除湿之功效
鲈鱼:健脾,补气,益肾,安胎
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其他回答
第1个回答 2020-07-04
鲫鱼和鲈鱼哪个营养价值高?
答:我个人觉得鲈鱼营养价值高,而且鱼刺少,吃着安心
第2个回答 2020-09-17
鲈鱼刺少,鲫鱼刺多
相似回答
鲫鱼和鲈鱼哪个营养价值高?
答:
各有千秋啊
,鲫鱼和鲈鱼的生长环境不一样,所含的成分不尽相同,根据身体的需求,选择合适的品种。鲫鱼:健脾、开胃、益气、利水、通乳、除湿之功效 鲈鱼:健脾,补气,益肾,安胎
鲫鱼和鲈鱼哪个营养
好为什么。学生吃的。
答:
鲈鱼
:健脾,补气,益肾,安胎;每100克鲈鱼肉中,含蛋白质17.5克,脂肪3.1克,碳水化合物0.4克,灰分1克,钙56毫克,磷131毫克,铁1.2毫克,核黄素0.23毫克,尼克酸1.7毫克。
鲫鱼和鲈鱼哪个
最适合老年人食用?
答:
鲈鱼
:鲈鱼肉质细嫩,每100g鱼肉中含有17.5g蛋白质、3.1g脂肪,还含有维生素、钙、镁、锌、硒等营养元素。具有健脾胃、补肝肾、化痰止咳的作用,非常适合老年人。
鲫鱼
:肉质细嫩,
营养价值高
,每100g中鱼肉含17g蛋白质、11g脂肪,还含有钙、磷等矿物元素。鲫鱼性平,味甘,具有健脾、开胃、利水、除湿、...
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