生活中总是因为一些小事而感到有不好的事情发生，感到很焦虑，有时候会感到大祸临头，怎么办？

如题所述

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第1个回答 2020-09-25

生活中重视，因为一些小事而感到有不好的事情发生，感到很焦虑，你不妨看一下这些不好的事情发没发生，如果没有发生的话，你以后不必感到焦虑，让自己不要多想一些不好的事情，要多想一些好的事情

第2个回答 2020-09-25

有的时候是我们的内心太累了，然后呢控制不下来，总是一些胡思乱想，多休息几天看看，如果实在不行的话呢，去医院里面看一看。本回答被提问者采纳

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总是担心不好的事发生很焦虑怎么办视频时间 00:22

总是莫名的心慌,焦虑 大祸临头的感觉是为什么答：如你所述的心慌，且无糖尿病、高血压、心脏病病史，体检也无异常发现，可以考虑是更年期植物神经功能紊乱，只要注意休息、调理饮食，必要时遵医嘱服药就会慢慢好转。

感觉生活中有些人都处在焦虑中是怎么回事?答：首先，关注下这个人是不是焦虑型人格特质。有这种特质的人，一贯感到紧张，提心吊胆，不安全，而且还比较自卑。需要人喜欢自己、接纳自己，面对拒绝和批评会很敏感。对于日常事务和人际往来，这样的人会习惯性的往不好的方向想，而且会有夸大的倾向。其次，关注一下，TA是一直如此还是经历什么事情之后才这...

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