性格内向的人怎样建立自信心？

如题所述

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推荐答案 2020-12-03

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我做人有点自卑,怎样才能变得自信,我的性格比较内向,怎样才能变得外向...答：增强自信的第一个方法：关注自己的优点。在纸上列下十个优点，不论是哪方面（细心、眼睛好看等等，多多益善），在从事各种活动时，想想这些优点，并告诉自己有什么优点。这样有助你提升从事这些活动的自信，这叫做“自信的蔓延效应”。这一效应对提升自信效果很好。增强自信的第二个方法：与自信的人多接...

如何提升自己的自信心?改变自己内向的性格?答：接受自己：不要试图完全改变自己的性格。内向的性格也有其优点，要接受自己的特点。继续学习：持续学习和提高自己的技能，这可以提高自信心。坚持：培养自信是一个长期的过程，不要期望立即见到结果。坚持努力，相信自己能够改变。最重要的是要理解，自信的建立需要时间和努力。每个人的进步速度都不同，...

内向的人要怎么改变呢?答：1. 接受自己的性格：首先要认识到性格内向不是缺点，而是个性的一部分。接受自己的性格，并学会欣赏自己的独特之处。不要因为不善于与人交往而自责，给自己一些宽容和理解。2. 逐步改变：尝试逐步扩大社交圈。例如，可以先从和熟悉的人进行更多的互动开始，然后逐渐尝试和陌生人交流。3. 培养兴趣爱好：...

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