1、最重要的一点，别沉湎于过去，也别为未来焦虑，活在当下，活好今天。
2、不要花时间抱怨自己的命不好、为什么付出了没有回报，以及回忆过去做了什么后悔的事、思考人生的意义。
3、不要执着。有些人做错了一件事，明知自己有问题，却死也不肯认错，反而加倍花时间来找藉口，让别人对自己的印象大打折扣；被人骂了一句话，却花了无数时间难过，道理相同；为一件事情发火，不惜损人不利已，不惜血本，不惜时间，只为报复……
4、谦虚，低调，肯定别人。一个真正很棒的人，是能看到别人生命中有很棒的地方的人；一个很伟大的人，是因为他看到所有人内心皆有其伟大之处，所以他才是个伟人。
5、不要为别人的意志而活。也别介意别人的看法。
6、当你无聊时，不要刻意去想去找有意义的事干，出去走走就行了。
7、空余时间大可尽情挥洒你的热情到兴趣爱好之上，总比那些为了逛街而逛街、为了喝酒而喝酒的人好。
8、如没有兴趣爱好，可以栽种一棵植物，从中学习如何照顾自己周围的生命，让它陪着你成长；植物照料得好了，就可以养小动物了。
9、帮助别人，对方和你都会获益良多。单是做这一点已经能令你非常充实了。
10、盲目认为忙忙碌碌、营营役役就是充实，是个误区。
11、有个社团或者同好会就太好了。
12、好好打扫自己的房间或整间屋子。或者读一本好书——强调“好”，是为了与那些无聊、肤浅、短见、误导多多的书籍区分开来。
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