当女孩子来大姨妈以后，各位男性朋友一定要引起重视，并且不要去惹急她们，否则很容易气急伤身，甚至是做出一些过激的行为。
因此，我有以下几点建议想要与大家分享：
一、熬红糖姜茶给女孩喝。
对于红糖姜茶来说，其实是每一次女孩子的必备品，因为它可以起到止痛的效果，而且还可以温暖女性的腹部，所以是很不错的一种选择。但是我们在熬制的过程中，我们可以放入少许的生姜，然后熬一个小时左右的时间，再把它捞出，这样红糖姜茶的功效会更好。因为我女朋友的大姨妈来临的时候，她的腹部总是会感到疼痛，所以我总是会耐心的为自己的女朋友熬红糖姜茶。
二、用手顺时针按摩腹部。
如果说两个人之间的关系比较亲密，那么我们可以用自己的双手亲亲的按摩女朋友的腹部，并且亲亲的揉一揉，这样还可以舒缓女朋友的情绪。 因为大姨妈的来临会使女性的情绪急躁，而且还不利于身心健康，所以在能够避免的情况下就不要去惹女性。
三、多喝热水。
对于“多喝热水”这句话来说，其实实用性特别的强，无论是我们生病以后，还是在日常的生活中，我们都应该多喝水。因为它不仅可以排除我们体内的毒素，还能够促进我们的新陈代谢能力，从而缓解大姨妈带来的不舒适感，所以也是一种缓解疼痛的方式。
我们都知道，女生口中的“大姨妈”是指月经，月经是每个女生都会经历的，而且是每个月都会经历的。
月经是指，女性子宫内膜周期性地脱落并出血，这种每个月固定来一次的周期性的出血现象就叫月经。
而女生月经到来的时候，女生都会感觉肚子很痛，也就是腹痛，如果是痛经的话，那种疼痛，听女孩子说，是非常痛的，就好比拿锤子不断在锤自己的肚子，或者肚子坠涨，像里面吊着个铅球一样，或者像生完一个孩子接着又生一个孩子，反正是痛到无法忍受。
这个时候，男生可不能只是单纯地让女生多喝热水，或者多喝什么红糖水，这感觉是非常不负责任，不关心女生的行为，而且也没什么很好的效果。
首先，在女生月经期间，身体不舒服的时候，男生要好好陪在女生的身边，轻声细语的安慰女生，给女生心灵上一种慰藉，让她内心感觉舒适，内心舒适了，外在的身体疼痛就会减轻一些，积极乐观的心态是能有效抵抗身体的疼痛的。
其次，女生在来月经的时候，有些事情是不能自己干的，比如这个时候的女生不能碰冷水，也不能干一些劳累的重活，这个时候男生就要站出来做这些家务，让女生能好好休息，这样女生知道了也会心里很开心，会更爱男生。
另外，女生在肚子痛的时候，男生可以给她好好的按摩按摩肚子，或者拿热毛巾、热水袋、暖肚子的暖宝宝放在女生的肚子上，来减轻肚子痛，尽量不要用止痛药，毕竟是西药，是药三分毒。
这些做法才是一个好男人会做的事情。