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喝酸奶可以通便吗?
如题所述
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推荐答案 2020-12-13
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女人每天坚持
喝酸奶
的好处是什么 酸奶的好处有什么
答:
酸奶中含有机酸,无机矿物质,维生素和钙,
酸奶的好处有:润肠通便、缓解痘痘和补钙
。有机酸是一种天然产物,通过发酵过程中的乳酸菌生成。乳酸菌能够将乳糖转化为乳酸,从而使酸奶呈现出酸味。这种酸味不仅增加了酸奶的口感,还具有促进消化和吸收的作用。机酸有助于调节肠道菌群的平衡,促进益生菌的生长...
孕妇便秘的时候
喝酸奶
管用
吗?
哪些蔬菜水果具有
通便
润肠的功效?
答:
管用
。便秘的孕妇可以喝酸奶,因为酸奶中含有一些益生菌,可以有效调节孕妇的肠道。孕妇便秘可能是消化不良或者肠胃功能紊乱,导致了这种便秘。生活中可以吃一些新鲜的水果蔬菜,富含维生素,可以有效缓解便秘。多喝水可以促进身体的新陈代谢。孕妇便秘,主要是因为孕期胃肠蠕动缓慢,是体内激素变化引起的。建议...
酸奶
有助于
通便吗?
答:
帮助预防某种癌症;减少坏胆固醇;改善便秘等。食疗功效,性平,味酸甘;生津止渴,补虚开胃,
润肠通便
,降血脂,抗癌。酸奶减肥法可以让不停运动的肠胃得到休息的同时,调整肠内环境。断食后脂肪更容易燃烧。适合人群:不吃饭绝对不行的人、经常便秘的人、不喜欢做饭的人、经常感冒的人。
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