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    • 吃垃圾食品的危害

    如题所述

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    第1个回答  2012-11-03
    影响肠胃功能，造成营养不良
    第2个回答  2018-09-04
    吃垃圾食品的危害。
    第3个回答  2020-12-13
    第4个回答  2018-12-11
    第5个回答  2018-10-21
    吃了的癌症
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    垃圾食品有哪些危害呢?答：一、导致肥胖油炸，食品能量密度高，经常进食易导致肥胖；含有较高的油脂和氧化物质，是导致高脂血症和冠心病的最危险的食品；在油炸过程中，往往产生大量的致癌物质。已经有研究表明，常吃油炸食物的人群，其癌症的发病率远远高于不吃或极少进食油炸食物的人群。二、出现高血糖加工食物，不论是水果类罐头...
    垃圾食品有哪些危害 垃圾食品对人体的四大危害答：1、对于一些油炸的食物，它是能在油炸的过程中，产生大量的致癌物质，而且还会破坏体内摄入的维生素，使蛋白质变性。2、一些碳酸类饮料，几乎不含有人体所需要的其他营养成分，而它其中含的糖类，是容易使人发胖的。3、膨化小食品，它其中的反式脂肪和饱和脂肪对心脏健康十分不利。4、果脯、话梅和蜜饯...
    日常生活中垃圾食品对人体的危害答：这类食品对身体有高伤害，因为有较高的奶油导致肥胖；高糖分，很多人在空腹进食奶油后会引发反酸等。即使是垃圾食品也并非不能吃，关键是要懂得平衡自己的营养与热量，懂得均衡调配饮食，就可以减轻或避免垃圾食品对您的危害。要多吃蔬菜、水果、豆类、奶类等健康的、卫生的食品，要保证饮食多样化。
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