我没生病，可以做心理咨询吗？
答案是肯定的。
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虽然有些心理治疗师专门研究严重的情绪障碍，但也有许多心理咨询师专注于帮助来访者解决更典型的日常生活问题。
比如，规划职业变化、提高育儿技能、加强压力管理或处理离婚问题，等等。
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正如一些医生专门治疗重症，而另一些医生则治疗诸如感冒、咳嗽等日常病一样；
心理咨询师也可以为具有各种需求和目标的来访者提供多样的服务。
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事实上，也有不少来做心理咨询的群体都是成功有为的人。
他们总体上相当健康。
大多数人都受到一个具体的个人目标的挑战：
例如减肥，更好地平衡工作和生活，找到更有效的育儿方法，或在分手后对再次约会感到焦虑……
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所以，只要想提升个人生活，都可以进行心理咨询。
以上就是关于心理咨询及其相关问题，如果您仍然有相关疑问，请向专业人士寻求帮助，心理咨询是利用心理学的理论和方法，帮助来访者发现自己的问题及其根源，挖掘自身潜能，改变原有的认知结构和行为，保持心理健康。
最后，选择一位合适自己的心理咨询师，是心理咨询效果的重要保障，请谨慎选择。