好烦,家庭琐事搞的,该怎么调整心情

如题所述

首先,你要明白家家有本难念的经,大家都一样的,说不定你现在烦的时候还有很多其他人也在烦呢,有这么多人陪你,你应该开心吧?
其次,既然你都说了是家庭琐事,那就不是什么重大的事情,那你就应该庆幸而不是烦恼了:还好是小事,要是出了大事怎么办?
再者,很多事情早晚都要发生的,既然我们不能避免那就在发生的时候好好面对,逃避不能解决问题的,而且你现在遇到的问题越多,并且都能够解决,那以后的问题就越来越少了,这样多好啊!是吧?
最后,调整好自己的心态,家和万事兴,家人之间的高效率沟通很必要,这个需要技巧和方法,你可以想想以前类似的情况,大致总结一些经验,当然了,家庭是个温暖的地方,多想想家人对你的好,对你的关心和照顾,你是不是应该更加耐心一点去对待他们呢?这样一想就不会觉得烦了。
祝你工作顺利,家庭幸福!要加油哦!
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第1个回答  2012-11-18
人从最初出生开始以至老死为止,匆匆数十年中,终日浑浑噩噩,究竟生从何来?死往何去?谁也不能答覆这一问题。所以只能说糊涂的来又糊涂的去,人就在这糊涂中过去。甚至夫妇配偶,也每是无意的似乎偶然的结成;一生事业,也每是糊涂的做去,最初也未必有个一定的计划,很少由自己的主意而成就。西方某哲学家,对这茫茫人生,有一个妙喻,他说:某处有两座耸峻的高山,山下是条很深长的溪流,两山的中间有一条狭长的小桥结连着,人就伫立着在这座桥上前进。向前山远眺去,是云雾弥漫,一片糊涂;向后山远瞩去,又是烟雾沈沈;向下看去。深邃莫测。有的人走上三两步,就掉下深渊;有些人走一半路程,也不幸掉下去。就是走近对面山边,也还是难以幸免落入茫茫的深渊。掉下去究竟去向何处,谁也不知道。这正是茫茫人生的最好的写照。学佛就是对此糊涂人生,有一彻底的认识。这人生问题,虽然也可以不必去研究,如一只海船,从此海岸驶往很远的目的地,在茫茫的大海中可以糊涂的向前航行。但是,漫无方向的乱闯,这是一件极危险的事。佛法,就是说明了这人生从何来,死往何去,现在怎样行去,才能安登光明彼岸的问题。
希望对你所有帮助亲爱的朋友。
第2个回答  2012-11-18
走出家门,换一种心情和心境,你会发现同样一件事情前后的心情是不一样的,甚至会觉得自己当时怎么会把这么鸡毛蒜皮的小事放心上呢。人生苦短,如果每天为这种小事伤脑筋,人生会很没有意思的。加油,活出最洒脱的自己才最好啊!
第3个回答  2012-11-18
时常深呼吸 给自己的大脑放松一下 转移自己的精力 努力的去学习和工作 有些事情 放一放 过去了就好了,家人是永远不可以抛弃的 退一步 沉默一句 对大家都没有损伤 反而会解决问题
第4个回答  2012-11-18
人生最为淡薄莫如一滴水,水之无常,因缘变化,受冷成冰,遇热化气,升空为云,弥漫成雾,秋落为霜,冬降为雪,春结为露,夏凝为雹。住山成泉,行流为溪,奔成江河,聚成海洋,缺则为旱,多则为涝,随时随地,其变无穷,不离水性。世间万物,亦如水性,盛可变衰,好可变坏。或有或无,幻化不已,其能变者,名为悟性,却终为水质。