我现在上高三，理科生，成绩下降的特别厉害，怎么办？

Question

我现在上高三，理科生，这两次月考都只考了380多分，成绩下降的特别厉害，感觉以前的知识都不会了，复习时知识点也总是记不住，我想提高成绩，现在还来得及吗？我又怎样才能提高呢？

Answer 1

我明白你现在的处境。说实在话，你现在的学习很危险，说不好的话考大学只有专科。

你的学习的主要问题是你只是一味地去记概念而忘记了去做练习。学习这东西，你如果只是学习理论是不行的。正所谓实践是检验真理的唯一标准。实践就是多做练习题。

我建议你现在去买一些历年高考真题做做（按考试模式做），然后分析出你的知识点的薄弱环节。再配合一些练习题做做，巩固知识点。最重要的是，要为知识建立构架，就是要向书中目录一样，了解每一层次。这样的话，你会达到事半功倍的效果。

最后，这样复习回顾刚开始肯定是很无聊的。但是为了高考，为了梦想苦一下有什么呢！还有刚开始你会发现时间远远不够用，老师的要求和自己做的不一样等等问题，你应该选择最重要的去做，切不可为了做自己已经会做而放弃不会做的。

另外附上：

1、多理解，就是紧紧抓住预习、听课和复习，对所学知识进行多层次、多角度地理解。预习可分为粗读和精读。先粗略看一下所要学的内容，对重要的部分以小标题的方式加以圈注。接着便仔细阅读圈注部分，进行深入理解，即精读。上课时可有目的地听老师讲解难点，解答疑问。这样便对知识理解得较全面、透彻。课后进行复习，除了对公式定理进行理解记忆，还要深入理解老师的讲课思路，理解解题的“中心思路”，即抓住例题的知识点对症下药，应用什么定理的公式，使其条理化、程序化。

　　2、多练习，既指巩固知识的练习，也指心理素质的“练习”。巩固知识的练习不光是指要认真完成课内习题，还要完成一定量的课外练习。但单纯的“题海战术”是不可取的，应该有选择地做一些有代表性的题型。基础好的同学还应该做一些综合题和应用题。另外，平日应注意调整自己的心态，培养沉着、自信的心理素质。

       3、多总结，首先要对课堂知识进行详细分类和整理，特别是定理，要深入理解它的内涵、外延、推导、应用范围等，总结出各种知识点之间的联系，在头脑中形成知识网络。其次要对多种题型的解答方法进行分析和概括。还有一种总结也很重要，就是在平时的练习和考试之后分析自己的错误、弱项，以便日后克服。

追问

我现在数学成绩特别低，做题也感觉都不会，有什么可以快一点提高的方法吗？做题的话可不可以推荐一个？我买题做了，感觉太多不会的，做不下去怎么办？

追答

要记牢公式，背熟公式，对你来说，要打好基础，夯实根基，做些基础题吧

Answer 2

其实很多人都有这种情况，记住，放弃意味着失去一切，有一个自己的复习计划，有问题问老师（其实这点是最难做到的，因为说的容易，但大家都害羞，老不去问，最后问题一大堆），在一个，相信自己，答案和别人不对，也别急着改，就算错了，也让你有一个认识到问题的机会，就这样吧，加油

Answer 3

放松自己，把心态调好，要懂得劳逸结合，不要给自己太大的压力，相信自己能行的，多看书，做题，我以前也有过这种情况，没事的，不用太担心，要有信心！！！！！

Answer 4

认真跟着老师进行一模复习