第1个回答 2015-04-28
乳清蛋白是采用先进工艺从牛奶分离提取出来的珍贵蛋白质,以其纯度高、吸收率高、氨基酸组成最合理等诸多优势被推为“蛋白之王”。 牛奶的组成中87%是水,13%是乳固体。而在乳固体中27%是乳蛋白质,乳蛋白质中只有20%是乳清蛋白,其余80%都是酪蛋白,因此乳清蛋白在牛奶中的含量仅为0.7%。
如果日常饮食不能满足的话,可以喝点蛋白粉,nutrasumma有款DHA藻油型的乳清蛋白,非常适合青少年,对于体质瘦小的人来说,更是有帮助,既能提高免疫力,又可以帮助大脑发育的哦!!本回答被网友采纳