第1个回答 2015-04-28
乳清蛋白是采用先进工艺从牛奶分离提取出来的珍贵蛋白质，以其纯度高、吸收率高、氨基酸组成最合理等诸多优势被推为“蛋白之王”。 牛奶的组成中87%是水，13%是乳固体。而在乳固体中27%是乳蛋白质，乳蛋白质中只有20%是乳清蛋白，其余80%都是酪蛋白，因此乳清蛋白在牛奶中的含量仅为0.7%。
如果日常饮食不能满足的话，可以喝点蛋白粉，nutrasumma有款DHA藻油型的乳清蛋白，非常适合青少年，对于体质瘦小的人来说，更是有帮助，既能提高免疫力，又可以帮助大脑发育的哦！！本回答被网友采纳