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60岁老人不爱说话,看起来没精神,不犯困,该怎么办
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推荐答案 2015-07-03
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经常
没精神怎么办
?
答:
1、
轻快、舒畅
的音乐不仅能给人美的薰陶和享受,而且还能使人的精神得到有效放松,因此,人们在紧张的工作和学习之余,不多听音乐,让优美的乐曲来化解精神的疲惫。2、开怀大笑是消除精神压力的最佳方法之一,同时也是一种愉快的发泄方式,为此,人们忘掉忧虑,笑口常开。3、出门旅游也是一种好方法,但应多选择远离城市喧嚣...
整个人浑身无力
没精神怎么办
答:
比较困了以后,我们本来就不想,
我们就强迫自己做运动,但是不要让自己太累了,要不然更加利于睡着了,做运动就是要给自己一个动起来的机会
,不要一直保持一个姿势的时间太长了。 喝茶、咖啡 这时候可以给自己泡上一壶茶,或者咖啡,虽然有人研究所咖啡并不能抗疲劳,但是我们喝了以后,有点效果,可以进行提神。 整个人...
60
多
岁老人
总是
犯困怎么办
?是某种病吗?
答:
再有就是老年人犯困、想睡觉,
也不能排除一些系统的全身性疾病,如消化不良、贫血、营养不良等。针对不同的情况,给予相应的治疗
。在治疗之后,才能有效的缓解老年人这种犯困想睡觉的症状。
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