阳光是一种天然辐射，适当的阳光照射对人体是有益的，帮助人体合成许多必须的营养物质，但过度的享受阳光也会引起损伤。另外，人类无时无刻不在接受着其它各种天然射线的照射，包括太阳、宇宙射线以及地球放射性核素产生的辐射等，比如装饰材料中使用的花岗岩都存在着辐射，食物、房屋、天空大地、山水草木、乃至人们体内都存在着辐射照射，这些天然射线的照射就是天然本底辐射。天然本底辐射对人类没有什么危害。
人们在日常生活中也会接触到人造电离辐射，比如胸透X光检查、CT等。放射性材料也广泛用于人们日常的消费，如夜光手表、釉料陶瓷、人造假牙、烟雾探测器等。
人们在长期的实践和应用中发现，少量的辐射照射不会危及人类的健康，过量的放射性照射对人体会产生伤害，使人致病，甚至致死。辐射对人体健康的影响是与人体受到辐射的剂量、时间及照射方式等多方面因素有关。
我国某些高本底地区辐射剂量为3.7毫希/年，水、粮食、蔬菜、空气的辐射剂量为0.25毫希/年，土壤为0.15毫希/年，而在北京与欧洲之间乘飞机往返一次的辐射剂量为0.04毫希。核电站周围80公里的居民每年所受辐射剂量，最大为0.01毫希/人/年，远远低于天然本底辐射。(与图上的辐射剂量值对比)
资料来源：湖南康宁达官网
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