心理健康主题班会活动流程怎么写

Question

如题所述

Answer 1

1，设计好黑板板书，写清班会的主题。比如以感恩为主题，可以在黑板上板书较大的字体“感恩主题班会”。
2，班主任介绍感恩的具体内容。班会开始后，班主任要详细讲明本次主题班会的具体内容，比如以感恩为主题，就要说明感恩的对象、感恩的表现方式、如何感恩等等。
3，同学踊跃发言，阐述自己的想法。下面进行班会的第二个环节，学生上台发言，讲讲自己对感恩这个话题的看法。最好每个同学都上台发言。当一个同学发言后，老师可以简单讲评一下
4如果班级条件达到的话，可以利用投影仪，播放有关感恩的资料，这样更直观更有说服力。班主任可以提前多搜集一些名人进行感恩的事例播放给同学们看，看后可以让同学们说说自己的想法。,
5，在主题班会的中间，为了活跃会议的气氛，可以做一些小游戏，比如击鼓传花、歌曲串烧等等。班主任要控制好游戏的时间，一般在10分钟左右。
6做完游戏后，班主任要对本次的主题班会进行总结，把同学们的发言做一下汇总，把好的建议梳理一遍，不好的建议指出哪里不足。

Answer 2

①什么是心理健康

健康是人类生存极为重要的内容，它对于人类的发展，社会的变革，文化的更新，生活方式的改变，有着决定性的作用。那么，一个人怎样才算健康呢？ 1948年世界卫生组织明确规定：健康不仅是身体没有疾病，而且应当重视心理健康，只有身心健康、体魄健全，才是完整的健康。可见心理健康是人的健康不可分割的重要部分。

心理健康就是指一个人的生理、心理与社会处于相互协调的和谐状态，其特征如下：

智力正常

人的智力分为超常、正常和低常三个等级。正常智力水平，是人们生活、学习、工作、劳动的最基本的心理条件。

情绪稳定与愉快

情绪稳定与心情愉快是心理健康的重要标志，它表明一个人的中枢神经系统处于相对的平衡状态，意味着机体功能的协调。如果一个人经常愁眉苦脸，灰心绝望，喜怒无常，则是心理不健康的表现。

行为协调统一

一个心理健康的人，其行为受意识支配，思想与行为是统一协调的，并有自我控制能力。如果一个人的行为与思想相互矛盾，注意力不集中，思想混乱，治疗支离破碎，做事杂乱无章，就是心理不健康的表现。

②良好的人际关系

人生活在社会中，就要善于与人友好相处，助人为乐，建立良好的人际关系。人的交往活动能反映人的心理健康状态，人与人之间正常的友好的交往不仅是维持心理健康的必备条件，也是获得心理健康的重要方法。

良好的适应能力

人生活在纷繁复杂、变化多端的大千世界里，一生中会遇到多种环境及变化，因此，一个人应当具有良好的适应能力，无论现实环境有什么样的变化，都将能够适应，这也是心理健康的标志之一。

板块：1、心理小测试，简短一些，或者简略的介绍一下九型人格
2、心理小游戏，上网搜一下，写清楚玩法
3、心理小故事，讲一个小故事（一个人早上因为一件小事不开心，结果一整天都不顺利）
4、心理小知识，介绍一下墨菲定律那些心理误区
希望对你有帮助