为啥我很怕领导呢，怎样克服这种心理障碍了？

Question

和领导在一块时，感觉非常不自在，不管是工作时，还是业余吃饭聊天时。所以每次都尽量躲着领导，我怎样克服这种心理障碍呢

Answer 1

要想和上级建立正常、积极的工作关系，作为一个下级应该首先用心了解上级的真正意图、想法、好恶，理解上级的处境和工作做法，从心理上做好与上级和谐相处的心理准备。上级固然是领导，但他首先是一个人。作为一个人，他有他的性格、爱好，也有他的语言习惯等。你必须了解清楚，不要认为这是“迎合”，这正是运用心理学的一种学问。
在职场中，你的上级对你的事业有着举足轻重的影响。你在工作中的表现，你的潜力，你留给上级的印象等等，这些都关系到你的事业。你恐惧和上级接触，一是你无法在工作中施展自己的才华，二是上级无法真正了解你的能力和品德，无法给你的工作下一个肯定的结论。更有甚者，工作了不短的时间，上级甚至都对你没有什么印象，不记得你的名字，更不记得你有什么突出的表现，那么即使有很好的机会，上级也不会想到你。还有，你抵触上级的心理，在上级看来，你就是一个缺乏自信，不成熟的人，这样自然不会给上级留下好印象，反而可能让他对你产生意见。
在你的周围，你的上级一定各有不同的好恶。要想在职场得志，必须得左右逢源、八面玲珑才行。要把这一点修炼到家，就必须在待人处事时用心了解对方做到知己知彼，针对不同的人采用不同的方法，满足其心理需求，投其所好，这样才能使自己立于不败之地。和上级相处，首先要搞清楚他的兴趣爱好、了解其意图、掌握其心思。然后，注意察上级之言、观上级之色，摸清他的喜怒哀乐，分析他的心理活动，在此基础上对症下药，投其所好，尽可能迎合他的心理，满足他的需要。如此，你便能赢得上级的好感，使他有兴趣了解你的能力、考察你的才干，使你受到器重。
这其中，察言观色是关键。也就是说要根据上级的情绪变化调整自己的情绪；根据上级的性格和好恶，修正自己的处事方式，从而与上级建立起一种良好的关系。小魏为人热情大方，很善于与各种各样的人打交道。在调到一个新单位后，他首先想到的是如何赢得主管的好感和赏识。在做了一番调查后，他得知主管为人处世比较保守，于是就毅然舍弃了长发、牛仔等时髦装扮，而以循规蹈矩的形象出现在上级面前。

Answer 2

你好，我又和你类似的感触，小时候尽管成绩不错可是依然害怕老师，长大了害怕领导，如果能绕道碰不到我都不带直接走的，其实领导没怎么样对我，就是从心里有种不舒服的感觉。现在自己学了些心理学，也更加了解自己了，可能是和与父亲的关系有关，从小爸爸对我特别严厉，可能那么多年和父亲相处的模式还有感觉不知不觉中迁移到领导身上。有时想想如果你很怕谁，会不会是因为你怕失去谁或者恨谁呢?愿你仔细的考虑一下这句话。
至于怎样克服，我想这件事不是一天两天形成的，或许最需要做的就是和父母的关系有所调整，可以回家同爸爸聊聊天，感受一下父亲的爱。再做一件事：从0~3岁为一个阶段，然后4~6岁，然后7~9岁，一直到你现在的年级；每一个阶段都做一个小回忆，这个回忆包括三个主题，一。爸爸为你做的事（多小的都算，但是一定要有细节，要以哪一天，或印象深刻的一天一件事。 尽量回忆当时的场景，你和爸爸都穿着什么衣服啊，周围都有谁在，当时的房子或场景是什么样的） 二。你为爸爸做的事 （一样的每一阶段回忆的事 要具体，有细节的）三。你给爸爸添得麻烦（这个麻烦不是你故意的）每个年龄阶段做完这三大主题的回忆，一定会把你生命中散落的珍珠串联起来，让你对爸爸有重新的认识，当你和父母的关系处好了，和自己的关系处好了，很多与其他人的关系自然就好了……
愿你幸福快乐 O(∩_∩)O~本回答被提问者采纳

Answer 3

越在意什么，那么就越怕失去什么，也就越害怕什么，所以你在意你的工作，害怕失去你现在的工作，所以你也就害怕给你的领导带来不好的影响，就会出现想躲着领导的这个思想。
这个克服还是比较简单，首先要工作认真，在你的工作上取得一定的成绩，那么你的领导会对你另眼想看，对你多多关注，缓解你现在的心态。
同时，你的领导是人，你也是人，既然都是一样，何必有那么多的畏惧心理？
大胆的与你的领导交流，那么会给你带来不一样的心态，也会让你给你的领导留下很好的印象。
希望你工作顺利

Answer 4

可能你潜意识中告诉自己，领导掌管你的一切，你内心惧怕他而已，建议你自己平时多练习，增强自己的自信心，工作上的事多用心，让自己有底气。如果还是害怕领导，最好找心理咨询机构的催眠治疗师给你进行调节，以免时间长了以后引起社交恐惧等。（春杰心理）

Answer 5

要想大不了不干，慢慢就好了