做家务时应该如何做才会不伤手

Question

如题所述

Answer 1

　　在做家务活的时候，家庭主妇们的双手很容易就会因为做家务的时间过长导致双手变得粗糙，那么应该怎么保护双手呢?以下是我为你整理的做家务如何不伤手，希望能帮到你。

　　做家务如何不伤手

　　1、在清洁厨房，碗具的时候，最好是带上手套。另外请选择不伤手的洗涤用品。尽量的用温水洗涤。

　　2、可以经常给手做个温水浴。促进手部的血液循环。一边泡手，一边互相搓手，做一个手部的按摩工作。

　　3、清洁完双手以后，一定要擦润肤霜。保持手部皮肤的湿润。防止干裂。如果双手干燥的比较严重，可以选择油性一些的护手霜。

　　家务中护手的方法与技巧

　　护手第一步：选择适合自己的洗剂制品

　　要保护自己的双手，首先要从正确选择洗涤餐具的洗洁精开始。洗洁精中含有会刺激皮肤、导致皮脂脱落的物质，因此，尽量少用洗洁精、用的时候少量使用是保护手部的重要手段。有不少女性在洗碗洗菜时选择戴上橡胶手套，但橡胶手套中含有的化学成分照样会刺激手部皮肤，因此选择棉质手套为好。如果戴上橡胶或棉手套无法做精细活，戴上医疗用的透明塑料手套也是一种办法。

　　皮肤专家指出，洗涤剂中含有的活性成分因洗涤剂产品的不同而不同，皮肤的状况也会因人而异，一般情况下新的洗涤剂产品发售以后患者都会急剧增加，不要贪图便宜或时髦，选择最适合自己的洗涤剂很重要。

　　护手第二步：洗个温水浴

　　女性在冬季血液循环不良也是手部干燥粗糙的原因之一，因此回家以后不妨接一盆温水泡手，在水中进行手部按摩以改善血液循环。

　　护手第三步：常擦润手霜

　　勤快护手是预防手部皮肤粗糙老化的重要手段，清洁手部以后应当即使擦一些润手霜来补充手部皮肤需要的油分。如果手部皮肤干燥粗糙的状况难以改善，可以适当使用一些增加了尿素或透明质酸等保湿成分的护手产品。

　　最后提醒各位女性朋友，如果手部粗糙状况越来越严重，持续出现裂口、出血、出水等状况时，应及时到医院皮肤科就医。这时需要一些涂一些消炎类的药膏，在治疗过程中如果需要碰水做家务应当戴上手套进行。

　　如何保养好双手

　　1、洗手，是至关重要的一步，也是每天都不可或缺的一步，很多人都比较不太注重洗手这一步。洗手一定要用洗手液等专业的洗手用具，切不要用洗衣粉肥皂等碱性较大的清洁，会对皮肤造成伤害的。

　　2、护手霜，护手霜可以在你日常生活中保护你的双手，在洗完双手后，一定要用柔软的毛巾擦拭双手的水渍，在双手水渍未完全干前，将防晒霜涂抹于双手，可以有效地缩水。

　　3、做一下护手操，护手操可以让你的双手纤细，而且手型好看，皮肤光泽，护手操：双手握拳伸开，反复几次，手指放松甩动小臂和手腕，切记要放松，反向轻轻按压手指，反复几次，最后，在手上涂抹防护品，每根手指从指根捋动到指尖，双手轻轻拍打。

　　4、很多女性，大多数都会做一下家务，洗衣服什么的都会很伤手，所以在做家务的时候对手的保护，带个手套，或者选择不伤手的用

Answer 2

做家务时，我们常常会因为频繁地接触水、清洁剂等物品而伤害到手部皮肤。为了保护双手，我们可以采取以下方法：
选择合适的清洁工具。使用专业的家务清洁工具，如橡胶手套，可以有效地隔绝皮肤与水、清洁剂的直接接触，减少对手部皮肤的刺激和伤害。正确选择合适的清洁剂也至关重要。应尽量选择低刺激性的清洁剂，并避免使用含有强酸性或碱性成分的产品。
保持适当的洗涤时间和力度。长时间的浸泡和过度用力会使手部皮肤过度干燥或产生刺痛感。因此，在清洗过程中应控制好时间和力度，避免对手部皮肤造成过大负担。每次完成家务后记得彻底冲洗双手，并用干净柔软的毛巾轻轻擦干。
第三，在做家务时可以选择使用一些护理产品来保护手部皮肤。医生推荐使用润风护手霜，因为它能够有效滋润和修复受损的皮肤，减轻干燥、粗糙和龟裂等问题。这款产品受到非常多消费者的喜爱和好评，可以在市场上找到。
饮食也是保护手部皮肤的重要因素之一。均衡的饮食可以提供足够的营养物质供给皮肤细胞，增强皮肤自身的抵抗力。特别是富含维生素C和E的食物，如柑橘类水果、深色蔬菜、坚果等，对于皮肤健康有着积极的促进作用。
在平时的生活中还需要注意手部皮肤的保养。定期进行手部护理，如温和去角质、经常涂抹滋润的手部护理产品等，可以有效地保持手部皮肤的柔软和滋润。在户外工作或气候寒冷干燥时，记得佩戴保暖手套，避免手部过度受冷或干燥。
保护双手做家务并不难，只需要选择合适的清洁工具和清洁剂，控制好洗涤时间和力度，使用护理产品进行保养，并注意饮食和生活习惯。通过这些方法，我们可以在做家务时不伤手，保持双手的健康与美丽。