煮米饭的时候可以将鸡蛋一起煮，这样还可以将鸡蛋壳的钙质保存在米饭中。意见建议：您好，根据您的描述，建议是可以这样的，有利于营养素的不流失。
把鸡蛋洗洗干净，放在大米锅里和稀饭一起煮，鸡蛋把大米的营养都吸收了。
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第1个回答 2021-01-21
小米和鸡蛋在一起熬制是很有营养价值的， 在日常生活中，许多食物搭配在一起不仅美味还更健康，小米粥和鸡蛋是出了名的营养价值高。小米粥和鸡蛋都是高营养食物，当两组组合在一起，其营养价值自然是很高的，从两者的食物性质出发，鸡蛋性平，味甘，有益气、镇心、安五脏、止惊、安胎之功效，其蛋黄含铁量较丰富，经常食用，可治疗缺铁性贫血。红糖有补血去寒等功效，适宜产妇、儿童及贫血者食用。而小米粥更可谓是产妇和老人的理想食物。望采纳。
第2个回答 2021-01-21
生蛋液可以加在熟米饭上，焐熟，但不能在米饭未熟之前加进去，否则被蛋液包裹的大米不会熟，至少也是夹生。若是水沸腾后加入就变成蛋花，也是会使未熟的米粒粘连在一起成团，内部夹生。
第3个回答 2021-04-04
可以把鸡蛋和白粥一起吃
第4个回答 2021-01-21
可以一起煮饭的本回答被提问者采纳