维生素b族片的作用及功能 维生素b族片的对人体的好处

Question

如题所述

Answer 1

作用于人体神经系统，促进身体产生能量；


能缓解抑制，焦虑，神经紧张；


活跃大脑机能，防治老年痴呆症；


预防皮肤粗糙，皮肤油腻，头发无光泽，保护皮肤粘膜；


含有丰富的纤维素，有助于肠胃蠕动。

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扩展资料：

B族维生素片提高注意力和记忆力，活跃大脑机能，能够稳定情绪，帮助睡眠，使人精力充沛，预防老年痴呆症;

保护皮肤和黏膜健康，防止皮肤粗糙、油腻、头发无光泽;

改善腰酸腿痛，脱发、秃顶、口腔炎;

防止疲劳和精神紧张，消除恐惧和压力，增强自信心。

参考资料：/baike.baidu.com/item/%E7%BB%B4%E7%94%9F%E7%B4%A0B"target="_blank"title="维生素B_百度百科">维生素B_百度百科

Answer 2

1、血液系统：治疗贫血效果较好，如造血干细胞造血造出红细胞，需要维生素B族元素支持，其是血液系统所必不可少的维生素类。

2、神经系统：神经系统的生长发育均离不开维生素B族元素，无论成年之后神经系统的发育，还有老年之后神经系统营养，均离不开维生素B族元素。

3、皮肤系统：维生素B族缺乏，容易出现脚气，口角炎、口腔溃疡。