生活中,人活到多大年龄才是最合适的?

如题所述

随着社会的发展,物质生活的提高,全民都开始奔着小康社会发展。这时候的人们迫于生活的压力,人们在忙碌的生活中,还能享受着美食的快乐。在此时,如果还能够有一个长命百岁的寿命,就更好了。



可现实永远是残酷的,即便是对于日本长寿的国家来说,男性平均长寿的年龄还是86岁,女性平均的长寿年龄还是80岁,离百岁老人还是差一段距离的。



那人活到多少岁才算好呢?

据相关的调查上发现,我国能够活到一百岁的人很少,大多数人都没有活到百岁。对于中年以后,即便是身体再健康的人,也会随着年龄的增长,身体在慢慢衰老。

这时候发生各种疾病的概率便会慢慢升高,再加上每个人普遍多多少少都有不良的生活习惯,如给大家说几个例子,熬夜、爱吃宵夜、爱吃油炸食物、爱吃垃圾食品等等,都是在给身体健康增添负担。



在这种生活习惯影响下,也会多方阻挠你的百岁之路。

如果在这种情况下,你跟多种疾病以及癌症做斗争,也很难维持下去,受到很多折磨。

如果是按照比较理想的年龄,就可以看我国平均长寿的年龄就可以了。不管是男性还是女性,人活到70岁到80岁,就已经非常好了,对自己对家人都是一件欣慰的事情。



那应该如何善待我们身体呢?主要有两个方面:

第一个方面:饮食

饮食是健康的第一大要素,民以食为天,我们每天的生活都离不开饮食,可各种各样的饮食,也存在着很多不健康的美食,特别是现如今很多人都喜欢吃的高盐饮食,它给我们带来的潜在危险就很多,有高血压、胃癌、肾脏疾病、糖尿病等等。

所以,这一关大家还需好好把持住了。



第二个方面:运动

很多人都有一个共同的特点,那就是不喜欢运动,每天都是“静”的生活,这样的生活虽然很滋润,但吃进去的热量没有得到相应的消耗,就会慢慢的积攒在体内,让身体变得越来越愚笨,以至于肥胖到日常走路都比较费劲,走一段路就感觉很累的地步。

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2021-04-13

人活到多少岁才是最合适的呢? 寿命太长的人会怎么样?

第2个回答  2021-01-30
一般80岁左右是最适宜的年龄。生活可以自由,生活起来也比较轻松,也不会给家人造成太多的负担。80岁左右,可以有自己的生活空间,不需要别人照顾。每天开开心心,不要怨天尤人,做好该做的事。注重生活质量。
第3个回答  2021-01-30
生活中人活到多大的年龄是根据他的体质状态说话的 ,活到50岁就已经浑身是毛病 ,失去活着的意义 。活到90岁依然身体健朗就活着有意义 。
第4个回答  2021-01-30
人活到多少岁才合适,这个问题非常难回答。现在一些人,日日大鱼大肉,不愿吃素,显得很有财富。才三十、四十岁就出现生活故障,如:高血压,肥胖,高血糖,高血脂,高血沾,心血管疾病等,身体内部消烟四起,活到四五十岁都够辛苦了。如果活到八九十岁的人,还是生龙活虎,不要人照顾,还满面春风,笑口常开,还可为人类贡献力量,活到一百二十岁都不多。我们科学发达了,很快就要实现人类长生不老,请每个网友多做好事、多做善事,事事处处每个人都献出一点点爱、为国安全着想,我们这个社会会更加美好了!