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我打排球把手弄伤了,当时就肿了,该怎么办呢?以后遇到这样的情况,该怎样处理呢,用冷水冲吗?谢谢
如题所述
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推荐答案 2012-10-31
先用冷水冲,在用冰敷一下。这段时间小心受伤处。晚上可以早用热水敷一下,帮助消肿。但是以后受伤后千万别立马用热水敷,会加重伤处的充血。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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其他回答
第1个回答 2012-10-31
先用冷水冲,回到家冰敷1-2天,然后热敷1-2天就好了,有条件也可以上点消肿的药水
相似回答
今天女友
打排球
不小心打到手
了,
不仅长包,而且还发紫了。
怎么
做才能在...
答:
我经常受伤 遇到这种的话要第一时间冰敷
,前12个小时冰敷阵痛,然后再
热敷
,喷喷云南白药,有一次崴脚了,同学推荐用二锅头饭碗里点着了,用手捞点酒来回搓伤处 ,试过,效果特别好。连续3天几乎就消肿了,可以试试
妹子,手受伤了。
打排球,
手
肿了
。我问她手好点了么。她说嗯,就是青了...
答:
额、首先你先不要担心、因为我也是打排球的、第二就是告诉她要用热水敷一下、条件允许可以给她轻轻的揉揉胳膊
!外界的擦药是不起作用的!可以给她买一瓶护手霜、告诉她要爱护自己、希望你才会放心
排球的
日常培训中
,该怎么
注意自身防护?
答:
用热毛巾轻敷,加速淤血散开
。五、坚持运动,一般手腕疼痛红肿在初学者身上常见,练习时间长后,手腕肌肉习惯力度后就不会出现红肿疼痛了。由此可见打排球运动之前能够正确的掌握这些安全知识是非常重要的,再次提醒各位学生和运动爱好者在运动之前做好这些安全事项可以避免不必要的伤害。
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