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耐力和爆发力是不是相对的 比如耐力好爆发力就差 爆发力好耐力就差 还是说根本没关系 存在爆发力好耐
如题所述
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第1个回答 2016-10-30
耐力和爆发力是有一定关系的,当你的爆发后耐力会大大减少
第2个回答 2016-10-30
爆发力是无氧运动,耐力却是有氧运动,练这个,就不能练那个,所以,经常长跑,爆发力就一般。
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一个人的
爆发力
和
耐力
,哪个好?
答:
爆发力是
短暂的、强有力的,耐力是持久的、平缓的;无论是
爆发力还是耐力
,就有看在什么地方了,比如跑100米当然是
爆发力好
,跑3000米自然是
耐力好
,这种是视情况而定的。
是不是爆发力
强的
耐力
都比较差?
答:
可以这样说,因为
爆发力
主要是靠肌纤维里的白肌纤维,耐力则是红肌纤维,而这两种肌纤维的数量是天生的,你的爆发力强耐力弱,也就是说你的白肌纤维天生较多,红肌纤维较少,希望可以帮助你
有
耐力就
等于有力量或者是
爆发力
吗?
答:
耐力绝对不是有爆发力,有爆发力也不能说明他没有耐力
,两者是一个不可分割的统一体,耐力只要是一个人的最久忍耐能力,而爆发力追求的是一瞬间的力量发挥到极点~
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