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    • 为什么我晚上老是睡不着呀？

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    推荐答案   2020-11-06

    失眠的原因有很多，如果你是因为噪音失眠，你可以试试遮噪耳塞

    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2014-02-14
    我的睡眠方法是如果睡不着的话我就检查一下我的哪一块肌肉没有放松，一定会有某些肌肉正在用力的。让它放松就可以迅速睡着了。希望能帮到你。追问

    谢谢啊

    第2个回答  2020-11-06
    第3个回答  2020-11-06

    可以喝一杯安神茶可以有效的解决睡眠问题

    第4个回答  2014-02-14
    心里有事！追答

    嗯，谢谢！

    本回答被提问者采纳
    12
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