17岁女生通过跳绳可以增高减肥吗?

Question

我从小到大一直都不喜欢运动，也不喜欢喝牛奶，所以现在17岁了也就才152左右，体重是44kg。我想知道我现在通过跳绳还可以增高减肥吗?因为矮个子真的很没有自信啊。我从不相信什么药物增高。
我爸爸是173cm,妈妈是155cm。
需要先去检查一下骨骼是否愈合吗？我现在还在上学，估计我妈不会同意。。。

Answer 1

一般来说青春期发育的年龄在14~18岁左右，女孩子可能更早一些，其中有遗传、平时锻炼，饮食营养的综合原因，但是坚持长期的跳绳、排球、篮球等运动会促进骨骼的再次发育的，所以个子矮没什么关系，而且又是女孩子，平时走路应该抬头挺胸有自信点，脊椎骨直的情况下，人也显得比较高，平时不要为了控制体重而不吃或用水果代替正餐。希望对你有帮助~

Answer 2

泥嚎，很高兴回答你的问题=v= 减肥是一定可以的，增高很难说，还是按照你的发育来说的，但是发育一般到18岁，所以很难说

Answer 3

吊单杠比较好