严肃活泼，团结紧张。他是央视的法制节目的主持人，可是也很幽默风趣。能主持严肃的法制节目，也能胜任活泼的综艺节目。这才是真正的主持人，放到哪儿都能行。
这跟张绍刚都是一个类型，他俩属于瑜亮的关系，不分伯仲。央视这样的主持人很少，大部分都是很程式化，端着，看谁都一样，但是小撒就是绽放异彩的不同的那位。哪怕是董卿都没有小撒的那种收放自如。
不拘一格，有内涵的段子才是真幽默。他虽然是央视主持人，但是没有被束缚住手脚，在主持人的领域游刃有余。是北大的才子但是没有恃才傲物，幽默又不粗俗。在《开讲啦》节目中，面对各个领域的教授、学者、名人等等，都做足了功课，都能对上话，不懂也不装懂，不避讳自己的无知，不显露自己才华。化尴尬于无形，救冷场不在话下。没有接不住的话，没有落地的梗。真优秀！
自信不自大，谦虚不做作。他的实力让我们都忽视了他的才华，他的颜值和身高。实力是一个综合的评判，北大才子名不虚传。学习好，能力也强。他的成功告诉我们，学霸不是死读书的书呆子，不是只会理论的学究，不是只活在自己世界的傻子。不卖弄，不显摆，成熟而又不呆板；稳重又不木讷，简直是太活跃了点儿。有时候没人摁住，他会起飞的。如果他不是一个主持人，还真是可惜了。
如果你在中央电视台看到过撒贝宁的节目，你一定能感觉出来，除了他主持的那档法制节目，在其他节目中根本就是完全撒了欢儿，他自己都控制不住他自己。在一个美食节目中，他说他家乡的热干面里面的花生碎都是人工咬碎后吐进去。
撒贝宁的疯狂已经超越了人类的认知，不仅仅是主持，简直是唱歌跳舞样样精通，他已经在各种节目中展示了他神奇的舞步，甚至边在暴雨中蹭着边喊道：“增高垫要被吹飞了。”
作为一个梗多还话痨的自high型主持人，在任何有撒贝宁的地方都不会冷场，魔性的笑声，丰富的表情，搞怪的动作，走到哪儿都是移动的表情包。
看颜值，撒贝宁的颜值虽然不算差，但是在圈中却只能算是一般，甚至当初连丈母娘也嫌弃他丑，再加上43岁的年纪，在这方面也完全没有优势！
其实真正让撒贝宁这么火的原因都是因为其接地气，撒贝宁很懂得自嘲，经常借此让观众开怀大笑，而出行更是非常接地气地选择与大众一起乘高铁，因此让人感觉他是能够看得到摸得着的人物！
不过最让人觉得他接地气的还要说起其一个习惯，撒贝宁曾经说过，住酒店时其居然都会将酒店的抽纸给拿走，这样的习惯是不是与普通的老百姓一样，很接地气呢？
撒贝宁是通过《今日说法》而知名的，撒贝宁本科硕士皆是北大法学。不过因为《今日说法》是严肃的法制类节目，所以这个时期的撒贝宁给观众留下的也是严肃板正的主持人形象。真正发挥出撒贝宁作为一个文艺类主持人强大控场与圆场能力的节目，应该是2012年开播的《开讲啦》。
《开讲啦》节目形式是，每期由一位知名人士讲述自己的故事，分享他们对于生活和生命的感悟，给予中国青年现实的讨论和心灵的滋养。它本身也是一个很正能量的节目，但与《今日说法》相比，节目给撒贝宁的发挥空间就更大了。在很多时候，通过只言片语，撒贝宁就能现场制造出一个个“梗”来，给这档有些正的节目注入了一丝轻松、活跃的氛围，得体又有趣。
就比如有一期节目，请来了清华人工智能研究院院长，一个80多岁的老先生。他一上台就对主持人撒贝宁说：“我认识你，我看过你的很多节目，可是你不认识我。”这话可不好接。撒贝宁幽默地回答：“我不认识您，那是因为我实在是考不上清华计算机学院。”这既顾及到院长的身份地位，也让大家看到了撒贝宁的谦逊。老先生接着说，“北大离清华挺近的”，撒贝宁回答道，“北大……也不是考上的”。观众听完，哈哈大笑。熟悉撒贝宁的观众都知道，撒贝宁的北大是“保送”的，撒贝宁是拿这个梗在自嘲。既圆满地回答了老先生的提问，更制造出了类似于相声抖包袱的喜剧效果。这个小细节，反映了撒贝宁非常敏捷的反应能力和超高的情商。
撒贝宁曾在采访中说过：“我不能让别人尴尬，我天生就是一个会打圆场的人。”对于一个优秀的文艺类主持人，“打圆场”是必要技能。尤其是在现场直播或者有观众在场提问的节目里，很可能会有突发的尴尬情形发生，如果主持人无法调和，那么场面就会失控。
比如《开讲啦》有一期请来了陈坤，有青年代表提出疑问：“行走真的有意义吗？从何体现公益？”陈坤解释道“行走的力量”属于心灵建设类的公益项目，它是关乎心灵和精神的慈善。
除了控场、圆场外，撒贝宁也具备了良好的人文素养和深厚的文化积淀。在冯仑演讲的那一期中，有青年代表说：“冯总你好，我现在的理想真的很简单，就是一家人开开心心、快快乐乐、健健康康地坐在一起。我觉得真实的实在的幸福是最重要的。”之后她又说：“我觉得我可能是本场最现实的一个反面教材。”撒贝宁回应道：“我必须要告诉你，你刚才说你是本场最现实的一个反面教材，其实恰恰错了。你以为你的理想是很容易实现的、很没有什么分量的吗？不是。和家里人开开心心地在一起过每一天，也许是这个世界上很难很难实现的理想。我做法制节目见过那么多的事情，见过那么多已经成功得在别人看来他什么都拥有的人，但是他恰恰没有办法去拥有或者说他永远也追求不到你所说的那种理想。所以坚持它，别放弃！”撒贝宁以积极的态度和乐观的心态鼓励青年代表，同时饱含人生智慧与人文关怀。