特别爱困,总想睡觉是怎么回事??

如题所述

多半是睡眠质量不高的问题。比如大家印象中胖子都嗜睡,为啥,就是因为胖子多半打呼噜,一般的打呼噜无所谓,但是打呼噜严重会有呼吸暂停现象。使得睡眠很浅,深度睡眠时间很短。这样睡8小时抵不上人6个小时。白天当然就犯困了。当然睡眠质量问题不一定是打呼噜造成的,还有很多原因。平时要多注意锻炼身体,早睡早起不要熬夜。
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第1个回答  2020-01-05
可能的原因:劳累,疲乏;服用抗组织胺类药或感冒药等;甲状腺功能低下;颅内病变等,如果症状持续存在,应当及时就诊查找原因。本回答被网友采纳
第2个回答  2020-01-05
最近休息怎样,休息不好也犯困,最好去量量血压,看看血压高不。
第3个回答  2020-05-12
第4个回答  2020-04-11