女人怎么瘦腰最快的方法？

Question

我也不知道是胯骨大还是怎么的 腰那块感觉特别肥 但是我也挺瘦的 所以有什么瘦腰的办法

Answer 1

Answer 2

Answer 3

少吃多运动,不要懒惰,因为懒惰是直接导致肥胖的原因之一.

尽量多吃蔬菜和白肉,不要吃油炸和油腻的东西,坚持在晚上7点以后不吃东西.

多做做家务,你会发现你在慢慢的变瘦,不知不觉中的你的皮肤也会变好
还有别相信任何减肥药,只能让你的身体变得很差,你可以选择按摩，用 伊秀韵 轻轻在肚子上打圈。

减肥是一件长久的战争,要战胜自己,要有持之以恒的勇气!