头发变少了是肾虚吗

Question

如题所述

Answer 1

头发少是肾虚。

发为血之余，精血同源，因此是肾精肾阴的亏虚为主要因素，需要进行调理。头发稀疏与头部血液循环不畅有关，因此要经常用梳子梳头，梳头时动作要轻柔，如果是卷发更要慢慢的梳。梳子要选择木质的比较好，通过梳头，能有效地改善头部血液循环，促进头发生长。

头发少要勤洗头。经常用性质温和的洗发水洗头，能减少头皮屑产生，保证头皮干净，毛囊孔不被堵塞，头发就能健康的生长。保持充足的睡眠，少熬夜。睡眠充足了，才能保证头发的自然生长，否则过度熬夜会影响头发正常生长。在睡觉时最好用茶叶枕头，有助于头发健康生长。



扩展资料：

常掉头发，是不是很烦恼呢，怎样才能少掉发，和饮食也是分不开的。可以参考下面的几种饮食。

1.核桃：核桃仁中所含维生素E，可使细胞免受自由基的氧化损害，经常食用有润肌肤、乌须发的作用，可以令皮肤滋润光滑，富于弹性，是医学界公认的抗衰老物质，所以核桃有“万岁子”、“长寿果”之称。

2.黑米：被中医认为具有滋阴补肾、健脾暖肝、明目活血、乌发补血的食用价值。黑米含自然界的植物体与阳光作用形成的色素，可直接或间接地调节体内代谢，促使头发乌黑；同时还可营养毛囊细胞。

3.花生：花生含有水份、蛋白质、脂肪、醣类，维生素A、B6、E、K、及矿物质钙、磷、铁等营养成分，花生富含头发中主要成分的胱氨酸、甲硫氨酸，可作为养发、护发的营养食品。

Answer 2

不一定。头发少和肾虚之间的关系应该是这样的：肾虚会导致头发少，但是头发变少有很多因素，例如生活压力过大，内分泌失调，又或者是洗发时动作太粗暴，这都会导致掉发，不一定全都跟肾虚有关。
不好意思，说得有点拗口。
不过，如果题主你担心头发少跟肾虚有关，那么日常生活中要多调理，正常作息，保证睡眠。

Answer 3

发为血之余，精血同源，因此是肾精肾阴的亏虚为主要因素，需要进行调理。头发稀疏与头部血液循环不畅有关，因此要经常用梳子梳头，梳头时动作要轻柔，如果是卷发更要慢慢的梳。梳子要选择木质的比较好，通过梳头，能有效地改善头部血液循环，促进头发生长。

头发少要勤洗头。经常用性质温和的洗发水洗头，能减少头皮屑产生，保证头皮干净，毛囊孔不被堵塞，头发就能健康的生长。保持充足的睡眠，少熬夜。睡眠充足了，才能保证头发的自然生长，否则过度熬夜会影响头发正常生长。在睡觉时最好用茶叶枕头，有助于头发健康生长。

Answer 4

根据你目前的症状表现及所提出的问题，脱发及头发稀少，发黄多与肾虚有关，但也不能排除家族遗传的可能性，需要结合自己具体的情况分析原因，对症治疗。

Answer 5

您好！头发变少可能与季节、睡眠不好、营养不良、毛囊炎症等有关系。注意头部卫生，勤洗头，不适用刺激性强的洗化用品，不要熬夜，多吃瘦肉、蛋类、鱼肉、核桃、山药、谷类、芝麻等食物，有助于头发生长。如果排除肾虚需要看中医