肠胃不好可以吃什么水果?

如题所述

消化不良吃什么水果?

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第1个回答  2019-07-29

梨、香蕉、西瓜、香瓜、葡萄、石榴、杨梅、苹果等养胃的水果。

第2个回答  2019-09-14
凡事有一利必有一弊,水果味美,吃得过多也会引发疾病,影响健康。
1、荔枝:荔枝是果中之王,味美可口,难怪杨贵妃“爱不释口”;苏东坡愿长做“岭南人”;白居易要写《荔枝图序》加以推广。然而荔枝含糖高、含维生素C高,吃多了会发生口舌生疮、唇裂咽干、声音嘶哑、腹泻等症,严重者出现乏力、昏睡、血压下降、心律不齐等症。另外,一次吃多了,会出现以低血糖表现为主的“荔枝病”。
2、葡萄:葡萄营养丰富,香甜多汁,能开胃利湿,除烦止渴,是人人喜爱的果品。但是葡萄吃多了,会引起内热上升,头晕目眩,甚至发生腹泻等症。因此,胃酸过多、内热太重的人不宜多吃。
3、菠萝:菠萝含维生素C多,但也含酸多,含菠萝蛋白酶多,不宜空腹吃。吃得过多,可致口舌发麻;有溃疡病的人不宜多吃,以免加重溃疡。平日饮食粗茶淡饭者宜少吃,肥甘厚味者可稍多吃,有助消化。
4、香蕉:香蕉绵软香甜,性味寒凉,有滑肠之效,因此,肠胃不好的人要少吃,以免发生消化不良、腹泻。香蕉富含钾盐,高钾对人体不利。因此,肾炎、水肿患者不宜多吃香蕉,否则易发生高血钾症,威胁生命。
5、苹果:苹果是一种大众化水果,但也不能过多地吃。苹果含有机酸,可发酵糖分,吃得过多,还可腐蚀牙齿,发生龋齿(虫牙),还可诱发、加重溃疡病。苹果含钾较多,高钾影响心脏,损害肾脏,因此,患心脏病、肾脏病的人宜少吃。
6、柿子:柿子属寒性水果,而且含大量鞣酸成分,在胃中遇胃酸,易产生沉淀,发生胃石症,因此不宜多吃,更不宜空腹吃。消化不良、溃疡病患者应多注意。
第3个回答  2019-02-13
肠胃不好的人最好不要吃凉性的水果:如生梨,柿子,香蕉,菠萝等。可以吃点热性和中性的水果,如苹果,荔枝。桔子,甜橙,葡萄等等。
第4个回答  2018-12-02
对胃肠道不好的人而言,最好先了解自己是因为什么原因,比如胃酸过多,或者胃酸不足。胃酸过多就要避免吃过多的酸性水果,胃酸不足可以适量增加酸性水果。

养胃的水果其实不少 ,像雪莲、木瓜、柚子、葡萄、香蕉等。如果肠道不好,就不要吃太多香蕉。
空腹时,应避免吃酸涩水果,如柿子、山楂、香蕉等,这些水果单宁含量较高,空腹时会刺激肠胃,引起不适,不容易消化。

对胃肠道不好的人吃水果最好去皮,皮质较硬,不易消化。

胃是慢性病,平时要多注意调养,尽量吃软一点的食物,一日三顿要规律。
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