为什么总觉得心好累好累，有一种想死的冲动

Question

如题所述

Answer 1

人心外向，少有内观，不知道我们自己心向何处。对我们自身来说，是少时我们的身体是我，还是长大以后身体是我，还是老年身体是我，为什么同是我们自己的身体为什么不断变化，到底哪一
个真正属于我们的东西。哪一个是不变的永恒存在，所有一切东西都是这样，只是暂时为我们所用包刮自己的身体，都不是长久属于我们。而我们时时刻刻为他烦，为他优。他回报我们的是什么
呢，身体病痛，老化。做人犹豫伤悲，得不偿失啊.既然这样又问，那么有没有长久可以存在的东西呢。有是什么可以永恒不灭呢.我们又如何可以安乐的享受生活，而不是生活带来的压迫呢.我们
没有想过，除了自身之外的问题，徘徊在烦恼当中，无时无刻没有脱离.心向外追求可以暂时得到安乐，但这安乐不是满足，一个问题解决了，又会产生新的问题，没有间断.所以做事情，可以努
力去做好他，但知道不是永恒不灭的存在的东西，心能看开，不会执着其中。事情虽然一样做，烦恼却少了.人活着只有能够安乐，少有烦恼，才是真正对的起自己，不枉人生走一遭.
人生在世苦多乐少苦长乐短。乐分高兴快乐幸福开心等形容。苦分痛苦，烦恼忧虑伤心无聊空虚寂寞等。另外身苦疼痛老病死，心苦求不得，爱别离，怨憎会等。
身无常，儿时身体是我，长大身体是我，逐渐老化身体是我。身体细胞总在不断运作生灭当中。没有永恒不变的身体，也就是没有留恋的对象。心无常，一时东，一时西，一时南，一时北，一时
快乐，一时忧伤，没有不变的心，没有永恒的烦恼出处，没有真心的自我。受无常，快乐时想快乐不是永恒的。痛苦时你要想这痛苦也不是永恒的，这样苦乐受都能放下。

Answer 2

人生如旅，我们学会享受过程，而不是一味的追求结果。享受了过程，结果也就是个赠品。写人两笔，做人一生。一笔写错过，一笔写拥有。错过的学会释放，拥有的学会珍惜。人只有一生，要用心去爱，爱你想爱的，爱想爱你的。努力让自己所爱的和爱着自己的人感到幸福。换个角度思索生活，你就会发现生活的乐趣本回答被提问者采纳

Answer 3

你知道么、
世上最愚蠢的人、就是自己结束自己生命的人、
在这个世界上、除了你自己、没有人可以让你难过、
因为自己是最心疼自己的人、
死是逃避、是懦弱、死又能代表什么、
代表你不屈不挠？还是代表你没有勇气去面对？
别傻了、这世界上有什么事是过不去的？

Answer 4

调整心态的具体行动
:
1、多做体力运动。
2、精神转移。
3、摆脱心理压力、稳定情绪
4、乐观。
5、放松，有不愉快的事情要说出来，以免心理疲劳。
愿朋友开心，加油!!!

Answer 5

去找找快乐吧
这个浮躁忙碌的时代中
其实还是可以忙里偷闲的让自己享受一下的
有空的时候
比如中午时分
出去走走
吹吹风
晒晒温暖的太阳
听听鸟叫
闻闻花香
找个树荫坐坐
想想心事
感受下大自然的美好
午后
回到办公室
准备上班了
工作前
在温暖的阳光里
倒一杯清茶
放一首喜欢的歌
看看书
幻想一下美好的事情
享受下独处的快乐
傍晚和家人出去逛逛
陪他们聊聊天
回到家一起
看看喜欢的电视节目
或新闻
和爸爸聊聊正事扯扯咸淡
帮帮妈妈做做饭洗洗碗
体会下家的温馨
平淡不代表着无聊
也许是最美好而充实快乐的
放假了
和朋友出去疯疯
吃吃饭
唱唱歌
跳跳舞
体味下友谊的温馨
而有些事情不必想太多
不须事事考虑那么多
所谓计划没有变化快么
将来还不一定是什么样呢
有些事
则车到山前必有路的
人生就那几十年
要善待自己哦
还有些事情过去就爱谁谁
当成一种经历
开心快乐过生活！