人越老越矮小是骨质疏松的结果。人过40岁，体内钙质就开始流失，尤其是更年期的女性，由于体内雌激素日渐减少，吸收钙的能力减弱，钙的流失更为显著。随着钙的流失，骨质的密度越来越疏，骨强度就越来越弱，久而久之，脊骨变得很脆，于是出现弯腰驼背，人开始“缩小”，因此，人的个子也就会变矮。从新陈代谢的角度来说，这是必然的。但如果针对其原因，从以下方面注意保健，可以预防并很好地改善这种状况。 1、饮食中注意增加一些含钙的食物，如牛奶、鱼类、虾、豆制品和含钙的蔬菜等。适当服用钙片，50岁以下的女性每天钙的摄入量应不少于1 200毫克；50岁以上，每天至少应摄入1 500毫克钙。经常晒太阳，以增加对钙的吸收。 2、对妇女来说，雌性激素是防止骨质疏松的重要因素。在停经后的几年内如果同时服用低剂量的雌激素和孕激素，可大大减缓骨质疏松的发生，但应该在医生的指导下进行。 3、体育锻炼对人体有着积极的作用，在重力负荷姿势下进行的运动，如骑自行车、慢跑、散步等，可以促进新骨的形成。因此，经常参加体育锻炼的人，骨质疏松的发生也很少。积极参加体育锻炼，是防止骨质疏松的重要手段，尤其是那些经常伏案工作的人更应增加活动的机会。
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第1个回答 推荐于2017-11-26
不会，但老了会导致骨骼变形，弯曲，看上去就变矮了 。 你挺起胸膛，直起腰板，如果还比你妈妈低，说明你真的比她低。 有时候不能相信自己的眼睛。
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第2个回答 2014-03-28
正常的来说不会
第3个回答 2014-03-28
不会,除非驼背
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