我的头发干枯，不长，头发又在变白，我该怎么办？

如题所述

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推荐答案 2014-03-31

多吃黑色食物，顺便你可以试试用淘米水洗头发，中央台有个节目远方的家，有一期长发村，你可以看看，味道你能接受的话就试试

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第1个回答 2014-03-31

适当的修剪，可以使头发长得快。干燥的话觉得应该少吹电风吹。多做护理。白头发就是精神压力的问题了，高中的时候也是很多白头发，大学以来就没有了

第2个回答 2014-03-31

多吃黑米、黑豆，黑芝麻等黑色食品。追问

还有呢

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我的头发比较干燥,同时又是比较多白头发,怎么改善呢?答：1、主食及豆类：多食富含胱氨酸和蛋白质的食物黑米、燕麦、面筋、玉米、黑豆、黄豆及含优质蛋白质和B族维生素豆腐、豆制品等。2、肉蛋奶类：多吃富含铁质的食物，如动物肝脏、蛋黄、芝麻、海带等；牛肉、鱼肉、乳类、蛋类等，还是优质蛋白质和B族维生素的良好来源。3、蔬菜：多吃富含铁质的木耳、金针...

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