怎么才能控制自己的购物欲?

如题所述

首先:要减少去商场的几率,把商场换成其他不会花钱或花钱较小的地方!看不见商品能有效控制你的购买欲! 其次:出门的时候严格的要求自己带多少钱,带该买东西的钱,多带几十块就好,那样能有效的使你能开心逛街,而且省下一笔钱! 再次:在买东西的时候不要因为虚荣或不好意思不买,要知道自己心里的真实想法,不违背心愿~这样能让自己开心一点,真实一点,能更有效的控制你的购买欲,能更真实开心的过日子!
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第1个回答  2014-04-29
在生活中,我们不难看到许多女人疯狂购物的癖好,我们称之为“购物癖”。据研究,“购物癖”一般有以下典型症状:当不购物时,人会感到浑身无劲,高兴不起来,总有一种说不明白的“不满足感”。当购物癖发作时,人还会变得焦虑不安,无所适从。但是一旦步入商场,或者走进能够进行购买活动的地方,这些人就会变得兴奋起来,对周围的一件件商品显示出极大的热情,甚至不顾自己的经济承受能力,买下自己喜欢的所有商品。然而,在回到家后,患者又会有新的“不满足感”,恶性循环,情绪变得更加恶劣。 一个30岁的女性告诉心理医生,她走到服装街上就想进店里,进了店看到五颜六色的服装就感到那些衣服在向她招手。那个时候她没有一点犹豫,只有购物的兴奋和快乐。从店里出来,她常常会花掉几千元钱。她知道自己并不需要那么多衣服,也曾暗下决心控制购衣数量,但一到服装店就乐此不疲。她为控制不住自己的购买欲而苦恼。 这位女性有购物癖,俗称疯狂购物症。这种人对商品有一种病态的占有欲,面对琳琅满目的商品,常会不假思索地掏腰包,购买的同时会有占有的满足与快感。如果硬是控制不买,就会出现焦虑不安、周身不适,勉强控制一次只会使下一次购物更疯狂。但当理智占上风时,后悔和苦恼必然伴随而来。如此周而复始,自然影响心情与工作。 有的人认为工作就是为了赚钱,赚钱是为了享受。所以在有了条件后,往往难以控制欲望。放纵欲望,或者因为种种压力而逃避到欲望里,是形成购物癖的心理原因。 要改变自己的购物癖,避免情绪化消费,最好是做有计划性的购买。出门不要带太多的钱,每次逛商店之前想清楚需要什么、不需要什么,必要时与同伴一块去逛街,并要同伴帮助提醒。最关键还在于搞清楚购物欲望的背后有哪些心理问题,是否有对现实的不满和对自己的不满。当一个人敢于面对问题并去解决问题时,心理才会平衡。
第2个回答  2014-04-29
起码会花钱么, 会赚不会花才叫惨!! 许多MM都有这种感觉,一旦上街,总是控制不了自己的购物欲,看到喜欢的,总想买下来拥有它,特别是打折的商品,结果一时冲动,买了将来可能扔掉的东西,然后又后悔不已,那么,如何克制自己的这种欲望呢? 1:叫上"三"好友 2:货比"三"家 3:尽量说出"三"个不买的理由 4:去交款时,给自己"三"分钟的思考时间 其实你的情况还算好的,可怜的是挣的少却花的多的!比如我!目前正在网上,因为......哈哈!!!
第3个回答  2014-04-29
不要用一切银行卡 出门口袋不要装一分钱 时间久了欲望就没了
第4个回答  2014-04-29
学会理财,定期存钱,一发工资了就马上存起来,没钱了就不会想着购物了!