最近我也收到这样的一则咨询。有一位女生表示每次谈恋爱,自己就会变得特别粘人。
明明没有谈恋爱之前自己也是独立自主的,什么都能自己做,一个人的时候也能扛下许多困难,没有那么的依赖别人。
可是谈恋爱之后自己就变成了一把“软骨头”,总是想念着另一方,想见他,自己有时候你也会惊讶于这种改变,而且这让自己的
工作效率都变低了,整个人变得特别没有“主心骨”。
所以我们来想一想,为什么这个女生如此需要恋人的陪伴呢?只要自己的另一半不在,她就会变得非常焦虑呢?
想到这里,不禁让我想到了之前的一次咨询。有一个女孩儿也是发生了类似的情况,男朋友不在她就六神无主,做什么都提不起兴趣来。其实,这在心理学上,叫做“退行”,就是指她退行到了一个小孩子的状态,她认为她需要另一半所有的关注和呵护。
很多女生在认定了另一半之后,都认为自己找到了一个可靠的肩膀,自己可以毫无保留地展现自己的脆弱面,就像在外流浪的孩子,重新回到了父母的怀抱,不用再一个人独自一人强撑着坚强。
然而,这类女生的男朋友会怎么想呢?面对自己像是突然多了一个“女儿”,他们一定会认为是加重了自己的负担。在那次的咨询中,女生也说出了他男朋友是如何回应她的。男生对她说了一句“你怎么就那么黏人?我记得你以前不是这样的啊?能不能给我一些个人空间啊?”
由此可见,男生对于这类女生的反应是想要摆脱太过紧密的情感联结。
其次,还有一类女生会常出现这种情况。心理学曾经总结过这样的一类人,指的是这类人无法独处,必须要和别人在一起的时候才觉得有
安全感。而这类人统称为“
依赖型人格”。
就好像有些女生从小到大被父母宠坏了,遇到问题都是父母帮忙解决,她已经习惯了依附他人,如果把她们抛到孤立无援的环境里,只会有极大的不适应感。
而男生对于这类女生的做法,只会觉得自己越来越喘不上气。他有可能只看到女生的黏人,而忽略了她的付出。
那我们到底怎样摆脱过度依赖恋人的情况呢?
答案就是我们要调整自己的心态。只要提升自己的状态,我们就能寻找到更多的生活支点,在其他的地方获得满足,情感生活也能透一口气。