为什么一上高中就觉得很压抑 经常想哭

Question

如题所述

Answer 1

因为你应该是一个比较内向的人，得失心很重，放不开，脸皮薄。解决这类问题呢，你得多交朋友，多与人交谈，讲话得放得开，越是恐惧不敢上前交谈的异性等，越要克服恐惧，克服一次之后，你会变得很自信，你需要自信。

也说明你长大了，考虑的问题复杂了，知道替父母担忧了。目前存在一定的抑郁情绪。一方面与精神心理因素有关。另一方面也与躯体因素有关。一定要想开一些，不要压抑自己，不然得了抑郁症就不好了。

抑郁症可以表现为单次或反复多次的抑郁发作，以下是抑郁发作的主要表现。

1.心境低落

主要表现为显著而持久的情感低落，抑郁悲观。轻者闷闷不乐、无愉快感、兴趣减退，重者痛不欲生、悲观绝望、度日如年、生不如死。典型患者的抑郁心境有晨重夜轻的节律变化。

在心境低落的基础上，患者会出现自我评价降低，产生无用感、无望感、无助感和无价值感，常伴有自责自罪，严重者出现罪恶妄想和疑病妄想，部分患者可出现幻觉。

2.思维迟缓

患者思维联想速度缓慢，反应迟钝，思路闭塞，自觉“脑子好像是生了锈的机器”，“脑子像涂了一层糨糊一样”。临床上可见主动言语减少，语速明显减慢，声音低沉，对答困难，严重者交流无法顺利进行。

以上内容参考：百度百科--抑郁症

Answer 2

为什么上高中就觉得压抑呢？

作为跟你有过相同经历的人，我能理解你现在的感受，我现在已经大学毕业，我回想起那时环境的冰凉，老师的冷漠，以及那一帮很优秀但冰冷的人，其实那些对于自己其实不重要，重要的是自己开不开心，自己的目标，而且后面的日子，你肯定会遇到那些温暖你的人和事。

而现在的那些，其实关我屁事啊，没必要为那些人活，为一些小事难过，我觉得你需要倾诉，别憋着，找个朋友倾诉，有人能跟你一起难过最好了，找我倾诉可以的，哈哈。然后，你要做好你该做的事，逼着自己做你自己觉得该做的事，不是老师，爸妈觉得你该做的事。

我的建议是你该做的事是好好学习，别逃避困难。孩子别害怕，也别气馁。更加不要压抑自己，想哭就哭，要发泄坏情绪。
我之前也有一段时间，因为付出太多，害怕未知，害怕失败。压力最大时也是会在特定情境下，忍不住流泪，忍不住吃东西，不停的走动。
如果因为压力过大，所以才会如此，那就要学会适当的放松自己。只有精神好身体好，效率才会高，才能花最少精力做最多的事情。如果困，就睡。别把自己逼迫太紧。 如果是其他原因，那就要找出来解决掉。 适当多出去走走，玩玩。放松心情。

我觉得做好自己该做的事最重要了，而且高考是你们要越过去的坎，希望高中三年对你来说是充实 成长的三年，别像我一样，是只有压抑，冷漠的三年。不过我现在也克服了那些 我想我如果现在回去应该就知道自己想要什么了，不会那么伤感抑郁了。

Answer 3

我在刚上高中的时候也有这样的感觉，总是会怀念初中的同学，很多人说大学是一个小社会，其实高中就已经很多人在耍心机了。正确看待高中生活，记得千万不要轻信任何人，最好积极参与高中的各个活动，当然，最重要的是这三年一定要努力学习，只剩下三年了，学会劳逸结合。祝你高中愉快！本回答被提问者和网友采纳

Answer 4

我很理解你的心情。刚刚上高中心情难免会有些压抑。身边没有了那么多亲近的人。没有了熟悉的环境。一切对于你来说都是陌生的。你要学会调节自己。你这样压抑着自己。只会让自己愈发的无法自拔。乐观对待。身边的人都会是你的朋友。以后你还要面对更多。你现在虽然小。但是你的承受能力一定要强一些。路是要靠自己走的。

Answer 5

在我看来，是因为暂时还没有适应高中生活，毕竟高中跟初中不一样，学习更加紧张学业更加繁重压力也会更大，高一是很关键的一年，要尽快让自己适应这样对之后的两年会有很大的帮助的。高中三年是很关键的。