33问答网
所有问题
我想问下.为什么我一抽烟脑子里很崩紧.紧张的很节奏很快.乱想一些不该想的东西.不抽烟有时也有点.求救
如题所述
举报该问题
推荐答案 2012-11-06
那是心里事情太多,造成精神状态紊乱,建议去咨询一下心理医生,这个没有什么的,我自己有时也有这些状况,睡眠质量不好,这个是现代社会节奏太快所带来的负面影响,好多一些白领或者高层领导都会定期去看心理咨询师,缓解压力,有的还有私人的心理咨询师,这个是很正常,不要觉得有什么心理方面负担
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
当前网址:
http://33.wendadaohang.com/zd/h5hWB5PW5.html
其他回答
第1个回答 2012-11-06
那是抽烟抽醉了 你可以 尽量控制 比如一颗烟你都抽完了 就会醉 你可以抽一半 然后不抽 这样即可以过烟瘾 又不会醉
本回答被网友采纳
相似回答
如何克服
紧张
焦虑心理
答:
一、积极与他人交往
自卑者多数孤僻、不合群,自己把自己孤立起来。心理学家认为,当人独处时,心理活动就会转向内部,朝向自我。自卑的人长期独处,心理活动的范围、内容就会变窄变小,加之个人认识的局限,就会使心理活动走向片面,只看到自己的不足而忽略了自己的优点,从而陷入深深的自卑之中而不能自...
老是担心即将要发生的事情,而且会想到很多的结果,心里总是
紧张
...
答:
聆听音乐
音乐能陶冶性情,使心情平和。若心情不好,就应听听喜爱的音乐,无论是流行歌曲、管弦乐,或是传统歌曲,最重要的是触动心灵,抛却烦恼,平衡心情。重读信件 再次阅读故人的信件,有时会按捺不住激动的心情,眼泪夺眶而出,遇到这种情况不必强行抑制,可做深呼吸数次,待情绪平静后,把信中内容...
我一
学习
脑子
就胡思
乱想
,控制不住.我该怎么办?帮帮我!
答:
(1)、养成良好的睡眠习惯 一些同学因学习负担重,因此,一到晚上便贪黑敖夜,有的同学甚至在宿舍打电筒读书,学到深夜;有的同学不能按时睡眠,在宿舍和同学闲聊等等。结果早晨不能按时起床,即便勉强起来,头脑也是昏沉沉的,一整天都打不起精神,有的甚至在课堂上伏桌睡觉。作为学生,主要的学习任务要在白天完成,白天无...
大家正在搜
抽烟为什么能使脑子很清楚
为什么脑子里总想着一个人
抽烟为什么脑子会变笨
抽烟到底对脑子有没有影响
吸烟为什么脑子会突然精神
脑子里总是想一个人怎么办
抽烟伤不伤脑子
抽烟会不会影响脑子
抽烟容易把脑子抽傻了
相关问题
为什么我脑子里老是爱乱想东西!
我脑子里一直想一些问题不能停止怎么办
为什么我每天都在胡思乱想,现在真的好烦恼越不想就越想
为什么我总爱胡思乱想注意力不集中
为什么我不敢和别人对视一和别人对视我就会很紧张 呼吸困难 和...
自己感觉自己得了抑郁症该怎么办
整天脑子里面想自己会不会变傻子,睡觉恐惧,脑子里面就乱想 想...