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鹌鹑蛋对于女性有什么好处?
如题所述
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推荐答案 2008-03-17
但从营养的角度说,它富含蛋白质,对于女性来说,蛋白质不缺乏,就不会有皮肤长痘,掉头发等问题。
但是不能多吃,它的胆固醇太高了,吃了会使身体产生负担,造成某些脏器的损害!
“物极必反”所以,要适量
还有,鱿鱼也是哦,胆固醇太太太高!不能吃太多@@
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第1个回答 2008-03-17
听说吃蛋养颜!东西贵在精不在价格,吃几个就饱了。吃蛋养颜。
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老吾老:
鹌鹑蛋
营养高,每天吃几颗,身体有这4个变化
答:
【1】美容养颜
众所周知,鸡蛋里面的营养价值非常的高,而鹌鹑蛋与鸡蛋相比营养价值更高,尤其对于女性朋友来说,不妨适当的吃一些鹌鹑蛋,不仅可以起到补气血的作用,同时也有利于女性朋友的皮肤健康,对于一些身体比较虚弱的人群来说,也可以适当的吃一些鹌鹑蛋,不仅可以起到改善贫血的作用,同时也可以...
女人
吃
鹌鹑蛋
的
好处有哪些?
答:
1、女人吃鹌鹑蛋的好处1、
健脑
鹌鹑蛋中所含丰富的卵磷脂和脑磷脂,是高级神经活动不可缺少的营养物质,具有健脑的作用。2、
预防过敏
吃鹌鹑蛋能预防因吃鱼虾发生的皮肤过敏、风湿疹、呕吐以及药物性过敏症。3、
缓解失眠
常食有缓解失眠、神经衰弱、多梦等症状。4、治疗慢性胃炎鹌鹑蛋4个,打入250克的牛奶...
鹌鹑蛋对女性
朋友
有哪些好处?
答:
吃鹌鹑蛋有补脑
健脑、保护视力
、增强记忆力等功效。1、健脑补脑:虽然鹌鹑蛋中的蛋白质和胆固醇与鸡蛋中的相同,但鹌鹑鸡蛋中的磷脂比鸡蛋中的高出三到四倍。磷脂是人体内不可或缺的物质,对大脑非常有益。这是经常使用大脑的人的最佳选择,尤其是学生。2、保护视力:鹌鹑蛋不仅蛋清好,蛋黄也好。鹌鹑...
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