我觉得很累了，我不想见人，不想学习，我神经不是很好，紧张，强迫，害怕，我觉得坚持不了了，怎么办

Question

如题所述

Answer 1

下边我写的，您务必要看一下，这无关信仰，只是一种方法，耐心的试几分钟，体会心理的感受，您或许会发现治疗一切心理疾病的终极方法，当然也可以作为辅助。嗯，本人的真实体会，心里难受的时候就念阿弥陀佛四个字，体会念佛时心里的那种感动祥和软软的感觉，心情会慢慢变轻松，充满希望，要一心念，什么都尽量不想，自己会体会到心里的那种变化，从忧郁变为开心，感觉一切都无所谓的那种轻松，就通过念阿弥陀佛来得到，先念个10分钟试试，您自己会感觉到。别的事都不要想，就一心念阿弥陀佛。慢慢的自己的心就会平静有力

Answer 2

累的话就休息啊。人并不是万能的，为什么不能逃避？
只是，逃避提供的永远只能是片刻的喘息，而我觉得恰恰就是这一个间隙，就能够不经意间给人带来勇气，因为每个人都有让自己振奋的人事物存在于心。
给自己喘一口气的瞬间，也是能够带给自己幸福的瞬间。
片刻的“偷懒”都是生物的天性。像丹顶鹤，那么纤细美丽的脚如何能长久支撑大上好几倍的躯体？所以他们总用一只脚站立，为的就是能让自己有缓口气的余地。
不会因为一件事或一种情绪就被困顿地走投无路，这就是人啊。追问

不死不休的希望

追答

虽说希望越大有可能失望越大，但又有什么关系，不死不休也没什么不好，反正终究人都要停止于寿命终点，那么也可以理解为，在此之前我们都应该勇于去做什么吧。就算犯错就算头破血流又有什么关系，开心就好。

追问

你还活着呢，挺好的，我也活着呢，现在感觉还不错。上个月随便看了看鲁迅的野草，其中希望一篇，希望是甚么？是娼妓：她对谁都蛊惑，将一切都献给；待你牺牲了极多的宝贝——你的青春——她就弃掉你。觉得我现在是青春最后的一班车。。。比较悲伤

追答

会觉得青春悲伤，说明你在成长。如果你要看希望，可以看看毛姆的面纱。那是从绝望而来的涅槃，因为真实反而令人感动

Answer 3

不要着急 先让自己放松下来 不要在潜意识里就跟自己说我什么都不想干 坚持不了 不要给自己那么大的压力 如果有烦心的事那就和知心的人聊一聊 舒缓一下紧张情绪 也可以出去跑跑步打打球让自己放松下来 不要老是跟自己说我不行 每个人都会有那么一段时间情绪低沉 你知道自己的问题就说明这不是一个很严重的问题 加油哈 没事的。。

Answer 4

是不是学习的压力比较大呀

Answer 5

放松点，可以自己一个人走走，或者找人倾诉。

Answer 6

高三了吧
大不了明年再考
不丢人
有什么不能坚持的